earthing alchemie

 

心禄HealingHands

ファスト・トラック クラス:スウェディッシュ

12月〜2018年2月にかけての3ヶ月間の短期間で、スウェディッシュセラピューティックマッサージを習得する
「Fast Track ファスト・トラック クラス:スウェーディッシュ」
を開講いたします。

 

対象は、すでにセラピストとして活躍され、マッサージに必要な解剖学の知識、それぞれの筋肉組織のパルペーションを行える経験をお持ちの方へとなります。

 

開催場所は、心禄:京都下鴨サロン、和歌山那智勝浦 の2箇所を予定

定員:各クラス4名

詳細は決まりしだいアップいたします。

 

お問合せはこちらから
心禄へのメールはこちら→go
コンタクト詳細→go

FBページからも〜
https://www.facebook.com/xinrock

10月は:暖機&スタート

10月:神無月ですね。
秋も深まり、日中は爽やかな秋の気候になってきますね。お彼岸も過ぎると、朝晩の冷え込みもましてきて、温度差で知らず知らずに体を冷やしていくこの時期。
まずは暖機!冷たくなる時期は、心身が動きやすくなるようアイドリング、大事!
寒くなる時期の支度を忘れずに!

ご予約・ご利用をお待ちしております☆

10月のご予約・ご参加ご案内スケジュール

◎下鴨京都サロン 〜10月11日(火) 迄 ご予約承り中

・10/3火 14:00~,17:00~
・10/4水 14:00~
・10/6金 14:00~,17:00~ 
・10/7土 承り終了
・10/8日 15:30以降
・10/10火 10:00~12:00

下鴨:京都サロン営業日程、詳しくはこちら→
http://xinrock.com/contact/contact.html

 

◎熊野川:サンサロカフェ出張セッション
10月19日(木) 10:00~17:00 まで、いずれの時間もご案内可能

 

◎那智勝浦町:かづこ助産院 コラボワークショップ
10月22日(日)10:00~11:30
Newborn Beautyプロジェクト:プリネイタル
第4回「らくらくデリバリー開脚!& すわる と ねる」

かづこ助産院のかづこ先生とのコラボワークショップ
7月からスタートした、妊婦さん向けの身体をもっと楽に使えるボディーワーク「Newborn Beauty プロジェクト:プリネイタル」全4回シリーズ  最終回

予定していました【らくらくデリバリー開脚】に加え、先月台風の為中止になりました【すわる と ねる】を合わせたスペシャルな内容で行います☆

 

◎那智勝浦町:手作りクレイ石鹸ワークショップ@太田の郷
10月22日(日)14:00~16:00

石鹸作りに最適な季節になりました☆
今回は、いつものレシピを少し贅沢に!ローズマリーのマセレーションオイルを使って作ります☆
参加費:¥3700- 定員:8名

 

◎那智勝浦町&周辺熊野地域出張トリートメント
10月12日(水)〜27日(金) の期間承ります。
詳細情報はこちらより→
http://xinrock.com/treatment/homevistingWAKAYAMA.html

 

〜今日はサプライズな来客〜
今日は雨もあってか、ゆっくりの1日。そのタイミングに久々に大学時代からの友人から連絡があり、仕事で京都に来ていると。久々に空いた時間の穴埋め作業を。
記念撮影も心禄前でしてくれました。ちょいはずかしーけど、折角なのでアップします☆
感謝!

 

9月は:休息・解毒・再起動!

◎疲れているご自身を過信せず【休息・解毒・再起動】の時を◎

 

みなさん、秋の夜長を実感し始める週末、いかがお過ごしですか?
お月様もかけ始めてはいるものの、秋の涼しい風に吹かれながら愛でられる気候になりました。

今月に入り、体調を崩す方が本当に多いです。いつもの忙しさに加え、夏の暑さが爆発するのが、今のようなホッと一息つける気候になってから。
(また、いろんなシフトが起こるクロスオーバーの時期でもあるからだとも感じます)
ご予約いただいたお客様のご予約変更の多さも、今月は十数年間やっていて初めてです!

 

疲れているご自身を過信せず、【休息・解毒・再起動】の時を設けましょう。
どうぞくれぐれもご自愛ください。

 

9月のご予約・ご参加ご案内スケジュール

◎下鴨京都サロン 残り一枠、お一人様 9月10日(日)10:00~

下鴨:京都サロン営業日程、詳しくはこちら→
http://xinrock.com/contact/contact.html

 

◎熊野川:サンサロカフェ出張セッション
9月16日(土) 10:00~17:00 まで、いずれの時間もご案内可能
9月14日(木) ほぼ満員です・・・が、お問合せ下さい。

 

◎那智勝浦町:かづこ助産院 コラボワークショップ

Newborn Beautyプロジェクト:プリネイタル 第3回「すわる と ねる」

かづこ助産院のかづこ先生とのコラボワークショップの第3回目!
7月からスタートした、妊婦さん向けの身体をもっと楽に使えるボディーワーク「Newborn Beauty プロジェクト:プリネイタル」全4回シリーズ

今月は、毎日の「すわる・ねる」の動作を楽に、そして心地よくするための方法をお伝えいたします☆

 

◎那智勝浦町&周辺熊野地域出張トリートメント
9月12日(火)〜28日(木) の期間承ります。
詳細情報はこちらより→
http://xinrock.com/treatment/homevistingWAKAYAMA.html

9月京都下鴨:心禄のご予約ご案内

残暑お見舞い申し上げます。

お盆も過ぎ、残暑厳しい毎日がつづきますが、いかがお過ごしでしょうか?
今日は数日ぶりに相当に暑い那智勝浦でした。間もなく夏も終わりといえども、刻々とすぎるとなると、惜しくも感じるものですね。。(わたしだけか!?)
冬は早く過ぎ去ってほしいとばかり願いますが、夏は「暑い暑い」いいつつも大好きなわたしです。

みなさん、お身体は健やかにおすごしですか?
長い間、暑さで酷使された体は、疲れが取れにくかったり、胃腸の調子や、体調が優れなかったり。
身体の「自律神経系」が通常はそのように不調にならないよう身体を維持していますが、
この暑さはその健康維持機能が忙しすぎてオーバーロードしてしまうんですね。
マッサージトリートメントは、その自律神経の働きを正常に戻す作用があります。

残暑厳しい時期こそ、是非ご利用ください。

9月のご案内を申し上げます。

 

ご予約承り期間

《9月3日(日)〜10日(日)》

*9/3,5 は「クレイセラピー完全講座」開講予定のため、
15:30以降のご予約承りとなります。
開催に至らない場合通常のご予約を承ります。お問い合わせください。

*ご希望日時は第三希望までお知らせ頂けると幸いです。
*ご予約状況は流動的です。ご希望の日時等、お気軽にお問い合わせください。

◎ ご予約を心よりお待ち申し上げておりますm(_ _)m


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☆『クレイセラピー完全講座』開講 只今受講者募集中☆
8月開講予定でしたが、9月スタートに変更いたしました。
http://xinrock.com/workshop/claytherapyCLASS.html

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〜桃太郎の桃〜

暑い夏は川の涼が本当に貴重に感じます。先日お盆休みに主人と家から車で一時間ほどに
ある「桃太郎岩」までドライブしてきました。
桃太郎伝説発祥の地とも言われる紀伊半島の南端部。噂に聞いていた通り、本当に真っ二つに
割れた桃のような巨大岩が、清流の真ん中にありました。清流の底は、気持ちいいくらいの
なめとこ!ゴロンと寝転んで全身を冷やすには最適な絶景&清流でした。

下鴨京都7月のご案内:只今ご予約承り中


こんにちは。
いつも心禄をご利用いただきありがとうございます。

梅雨入りしたとはいえ、雨の降らない空梅雨の那智勝浦より
皆様いかがおすごしでしょうか?

今日は一段と真夏のような日差しが朝から照りつけています。
蒸し暑くないだけ爽やかなのですが、雨がなく農作物が心配です。

間も無く一年も折り返し・・・夏至も間も無くですね。
よき今年の後半戦のスタートに、心身のコンディショニングも忘れずに☆

朝晩の気温差もまだまだありますね。体調を崩されませぬよう。くれぐれもご自愛ください。

ご予約承り期間&承り日時(本日現在)

《7月3日(月)〜12日(水)》

・7/3 月 17:00以降
・7/4 火 13:30~ ,16:00以降
・7/5 水 14:00~, 17:00以降
・7/6 木 10:00(or9:00)~12:00 の間
・7/7 金 18:00~
・7/8 土 終了
・7/9 日 10:00~, 13:30~17:00の間
・7/10 月 10:00~
・7/11 火 10:00~, 13:30~,17:00~
・7/12 水 14:00以降

*7日(金)はマッサージ講座開講の為、承りは18時~のみとなります。
*ご希望日時は第三希望までお知らせ頂けると幸いです。
*ご予約状況は流動的です。ご希望の日時等、お気軽にお問い合わせください。

◎ ご予約を心よりお待ち申し上げておりますm(_ _)m
〜那智の滝〜
今朝早くに那智の滝へ参拝に上がってきました。
6時過ぎに家を出て、20分ほどのドライブ。
涼しい時間帯の朝日はとても心地よく、那智山の木陰に差し込んでいました。
雨が少ないせいで、滝の水量は随分少なかったですが、クリアなパワーを浴びてきました。
なかなか都会からは遠いこの場所ですが、機会がありましたら是非足をお運びください。

心禄ヒーリングハンズ11周年*有難うございます

今日 5月5日 心禄ヒーリングハンズは開業11周年を迎えました。

これまで、沢山の方に応援・ご支援いただきここまでこれました。

心より感謝申し上げます。

 

2003年のちょうどこのGWに、ハワイ島でこの世界に出会い、すぐさま足を踏み入れることを決心して、2ヶ月後にはハワイへ渡っていました。
その時から14年!!帰国してセラピストとして仕事を始めて13年になります。

 

よく、お客様やマッサージ講座の生徒さんより聞かれること。

 

「この仕事を始めるきっかけは何ですか?」

 

 

ものすごーく省略して言うと「超格好いいと思ったから!」。

 

2003年に人生の洗濯に「人生最後に行く場所」と思っていたハワイへ。
そこで出会う人々がことごとくセラピストや、マッサージスクールに通っている人たちでした。そして、その人たちがことごとく格好よかったんです!

 

私は学生のころから、友達にマッサージしてあげてたんですね。めちゃ効くし気持ちいいって言われていたりして。そして友達に「アロマとかマッサージ勉強したらいいのに」と言われていました。

 

けど、そう言われた私がなんと思っていたか?

 

「なんで、私が人にマッサージしたりするのを仕事にせなあかんの?」

 

ほんまもうなんちゅーこと思っとってん!自分、何様やねん!
ですよね・・・泣 m(_ _)m
そんな、アホなこと思ってた私が、真逆にセラピスに「憧れ」をいただくようになったのが、その時ハワイ島で出会った人たちのおかげです。もう、その人たちがめっちゃ格好よかったんです!!

単純だけど、私の人生を”決めた”のがその時出会った人たちと、濃い2週間のハワイ島のお陰でした。

 

(・・・この話の詳しくはまた・・・)

 

おかげで、14年もの間、この仕事をし続けられています。
そして、今日を迎えることができています。感謝☆

 

 

最近お世話になっている那智勝浦の助産院、かづこ助産院さんも同じく今日5月5日が周年の記念日だそうで、今日で20周年をお迎えになられたそうです。
おめでとうございます☆

 

かづこ先生は、ブログに「人間で言えば20年はやっとおとなとして認められる年齢」と書かれていました。そう考えると、心禄は小学校5年生!?

 

自分の城を持ち、そこを切り盛りしながら生計を立てる。それが11年も続いているなんて、自分でもよーやってるなぁ・・と感心します(笑

 

まぁ、好きだからできるんですよね。でなきゃ、全然違う人生を歩んでいたでしょう。全然想像つきませんが。

 

「この生き方おもろい!」と思って始めたことが、今や小学校5年生。その年頃は、そろそろ背伸びしたくなる時でもあるし、異性にも興味がでてくる時。
心禄も新しい興味がモリモリ湧いてきていますので、その辺りにアタックする一年にしたいと思っています。

 

人間の小学校5年生なら、一年は十分に長く感じる歳月だけど・・・いかんせん「小学校5年生」に”乗ってる”船長がそこそこの年なので、あっという間に時はすぎます。汗
ですので、十分に集中してこの一年をアグレッシブに攻めていきたいと思います。

 

まだまだ青い心禄ではありますが、何卒これからも宜しくお願い申し上げます。

 

そろそろハワイ島へもいかなきゃなぁ・・・

鎮痛とマッサージセラピーの関係

今日は「痛み」とマッサージセラピーとの関係について
(このテーマについては昨年から書きたかったのですが、ようやくです!)

お伝えしたいことは・・・
マッサージセラピーが痛みを緩和する役割を持つ点において、マッサージセラピーの有効性が学術的な研究・分析をされ、エビデンスに基づき評価されたという点

 

マッサージセラピー(他補完療法)が鎮痛に非常に有効であるのはご承知の通り。実際に、スポーツをしたり、仕事からくる肩こり・腰痛などでマッサージやセラピーを受け痛みが楽になった経験がある方も多いと思います。

しかしながら、実はこれまで、マッサージセラピーが痛みを緩和するのに有効に働くなどの”治療効果の本質”を学術的に研究を行い、エビデンスを含めた評価など、詳しく解説されることがありませんでした。

 

え!?そうだったの!?

・・・そうなんです。

 

昨年2016年、オンライン学術誌「Pain Medicine」により、Samueli Institute とMassage Therapy Foundationの共同サポート、American Massage Therapy Foundationの財政援助で行われた「痛みに関するマッサージセラピー研究」のメタアナリシスが公開されました。

この結果について、

Samueli Instituteのメタアナリシスは、マッサージセラピーが優位に痛みを和らげて、不安を軽減して、痛みを抱える母集団の健康に関連する生活の質の測定基準を改善させると報告した。実際のマッサージ群とプラセボ群を比較して、マッサージセラピーは隠すの病状、痛みの軽減と気分の向上に推奨される

Samueli Instituteのメタアナリシスが画期的な理由の1つは、マッサージには多面的で複雑なメカニズムの不確定性があるにもかかわらず、評価した幅広い範囲の研究が信頼できる共通因子を明かし、測定可能な結果を示したことである。
(鎮痛に対するマッサージセラピーの有効性を研究で確認:Tim Herbert)

と報告されていました。

この記事は、私にとって貴重で心踊る内容でした。

 

なぜか?

考えてみてください。私たちが持つ多様な背景【心理的、社会的、主観的、生理学的、神経学的】。それらが、痛みの原因になった時、また追求される点も、多次元的に見ていく必要があります。(多くのクライアントと接しているとよく分かるります。)

そうなると、研究する対象が多岐に渡ることは確かです。当然費用もかかります。これまでは、それぞれの背景の個々の分野では、有効な研究結果が得られているのにもかかわらず統合的な研究が行われていなかったことから、実際に研究が行われ、結果が報告されたことは、大変貴重なことなのです。

 

要因が多岐にわたるって!?!?

例えば、同じ、全身の倦怠感や肩首の痛みを持っているクライアント:Aさん、Bさん

Aさんは長時間オフィスに座りPC作業をしています。
Bさんは外回りの営業で、重いカバンをいつも持ち歩いています。

もしかすると、Aさんはさらに社内での人間関係がうまくいっていないストレスがあるかもしれません。もしくは、厳しい上司がすぐそばに座しているのかもしれません。

もしかすると、Bさんは外出時と建物の中との温度差が激しい時期にはもっと疲れが大きいかもしれません。

「痛み」の原因となるものが、その人、その人によって複雑に影響しあい、結果身体の不具合=「痛み」として体は認識します。

同じ痛みや不具合を訴えていても、それは本人の主観的観察によるものであり、その原因となるかもしれない背景は似ている場合もありますが、全く違う場合も多々あるのです。

多面的な視点で観察し、その背景(原因)を探り、その原因を取り除くサポートをするのがマッサージセラピストの力量といいますか、本領発揮の部分でもあります。

 

マッサージセラピーが痛みの軽減に役立つことは、昔から知られそれ故、多くの国で実践され人々に愛されてきました。
(なので、別にいいやん!と思う方もおられるかもですが・・・(笑
これまで、「痛みの原因であるかもしれない一つの分野」から、その有効性が確認され報告されていたことが、「マッサージセラピーや他、補完療法」が多面的で複雑ながら、研究が統合的にされ、しかも有効な結果を示したこと

《評価した幅広い範囲の研究が信頼できる共通因子を明かし、測定可能な結果を示したこと》

が、とても興奮する部分なのです。

そしてそのことで、今まで以上にマッサージセラピストが果たす多様な役割を実感したのであります。これも大きなポイントです!
(次回につづきます・・・)

 

この報告記事はこちら
鎮痛に対するマッサージセラピーの有効性を研究で確認:Tim Herbert
2016.10.07

 

そのような素晴らしい役割を果たせるセラピストを目指しませんか?

SWEDISH THERAPUTIC MASSAGE BACED
統合ボディトリートメント講座 Ⅰ< レベル 1:ベーシックコース >

5月開講クラス:只今受講者募集中

<講座についての紹介や記事>
blog カテゴリー:ボディトリートメント講座
*講座についての詳細・Q&A の記事はこちらから
2015年09月25日 統合ボディトリートメント講座のご案内1【概要】
2015年09月26日 統合ボディトリートメント講座のご案内【ゴール】

再現性100%:美構造フェイシャル講座4/2開催 受講者募集

【美構造フェイシャル:セミナー開催 受講者募集!】

 

場所:心禄 下鴨:京都サロン

 

日時:4月2日(日) 10:00~12:30 若干1~2名様

受講料:15,000円 (通常20,000円を、5月末まで特別価格)



急ではございますが、サロンメニューでも人気上昇中の美構造フェイシャルの技術を習得するセミナーを開催いたします。
 

主に上半身=特に肩のポジションを整えることで体幹部分を中心にした身体全体の姿勢を美しく整え、理想のスタイルを作る技術を習得します。

 

 ◎フェイスリフト
 ◎バストアップ(ボリュームアップの実績もあり!?)
 ◎ウエストのくびれ
 ◎ヒップアップ

 ◎腰痛や肩こりの改善

 

などなどや、全身の軽やかな動き、美しいスタイル!などの改善が期待できます。
 
このメソッドの特徴は、解剖学などの知識のない方にも学んでいただけるようになっており、しかも「再現性100%」!!
周りから引っ張りだこのフェイシャルセラピストへ!

左:施述前 右:施術後

桜の京都:4月のご予約承りご案内


お彼岸の連休いかがお過ごしでしょうか?
ご家族でお墓まいりに行かれたり、みなさん一緒に過ごされたり・・よい陽気になりましたね。
朝晩の冷え込みも少しずつ和らいできているように感じます。
が、まだまだ風邪の方や、そして花粉症で辛い方も多いかと思います。
年度末・新年度のスタートとご自身以外にもみんなの環境が変わる時期でもあります。
くれぐれも体調崩されないようご自愛ください。
そして、素晴らしいスタートを☆

少々ご連絡が遅くなりましたが、4月の京都日程をご案内申し上げます。
「境目」の今、心身の調整も大事な時期です。
是非ご利用くださいませ。

 

<ご予約承り期間>
【4月2日(日)〜11日(火)】

*ご希望日時は第三希望までお知らせ頂けると幸いです。
*ご予約状況は流動的です。ご希望の日時等、お気軽にお問い合わせください。

 

〜0度・・春分〜
春分ですね。
宇宙規模のスタート地点 春分点:太陽黄経*0度☆
太陽:南→赤道→北へ
彼岸と此岸・・・あちらとこちら。

先週京都を終え、帰宅した自宅那智勝浦は、ほっかほかの春。
やはり本州最南端付近はちがうなぁと痛感しました。
梅ももう終わりに近づき。モクレンは満開。日当たりのよい早咲きの桜は満開!
このお彼岸の時期は、境目とあって、春の花たちがちょうど時期をクロスオーバーして
開花しているのがみられます。自然って本当にすごい・・・。
太陽と地球の関係でこんな変化を楽しめるのは、地球に生きる私たちの役得ですね。
連休最終日。素晴らしい境界の今日をお過ごし下さい。
そして、素敵な一年のスタートとなりますよう。

*太陽黄経は地球を中心にして太陽が通る軌道(黄道)を、春分点を0度として
一周で一年、360度で割った度数。簡単にいうと、今春分を出発してどの位置
に太陽がいるかをしる値です。

写真:上 今朝の朝日
写真:下 昨日の夕暮れ

新生心禄:2月4日移転オープン@下鴨

welcometoSHIMOGAMO-B

新拠点:下鴨の最初のご予約只今承り中

2月4日(土)〜14日(火)

*ご希望日時は第三希望までお知らせ頂けると幸いです。
*ご予約状況は流動的です。ご希望の日時等、お気軽にお問い合わせください。
《移転オープン:感謝特典》
◎サロンメニュー10%OFF
(他割引特典との併用はできません。3月迄)

いつも心禄ヒーリングハンズをご利用いただきありがとうございます。
寒い寒い1月も気づけばあっという間に去っていこうとしています。
いかがお過ごしでしょうか?

心禄は、春立つ2月4日より心機一転、下鴨の新店舗にてリニューアルスタートいたします。
銀閣寺のエリアは私にとっては、この仕事を始めた当初2004年からの住まいの地域でもあり、関東より戻って来た際には、心禄の再スタートの場所として思い入れのある場所でもありました。
2年ほど前より新しい展開を考えておりましたところ、今回ご縁をいただき、自分と心禄の新しいステージへ移行することといたしました。

新サロン、心身ともに新たな決意で参ります。
新しい心禄、今後とも変わらぬご愛顧をいただけますよう何卒お願い申し上げます。
詳細ご案内が大変遅くなってしまいましたが、以下新店舗の詳細です。

《新店舗のご案内》

〒606-0806
京都市左京区下鴨蓼倉町16-29
◎詳細地図はこちらより↓Google Map
https://goo.gl/maps/7EHBp8XjJ5E2
◎ご利用いただけるバスの系統はこちら↓
http://xinrock.com/contact/contact.html#access
◎最寄りバス停、サロンまでの道のりは以下をご覧ください。(オレンジのライン)
☆いずれのバス停からも 徒歩約5分ほど。銀閣寺サロン〜白川通バス停とほぼ同じ距離です。
☆駐車場:P印(下鴨西駐車場/コインパーキング)
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