earthing alchemie

 

美構造

《OFF XINROCK.:オフ心禄 》のススメ〜美構造メソッド

【OFF XINROCK. [オフ心禄]】  て?

【ON XINROCK. [オン心禄]】
=心禄でのセッションやサロンワークを受けていただくこと。

ということは・・・

【OFF XINROCK. [オフ心禄]】
=心禄から離れてた日常でセルフワークやメンテナンスを行うこと。

 

昨年末より取り入れた【ビューティ-ストラクチャル-メソッド:美構造メソッド】。
今年に入り少しずつ【OFF XINROCK. [オフ心禄]】に提案させて頂いております。

住まい、和歌山の那智勝浦では、小規模なワークショップから、個人セッションを。
京都では、移転にともなってなかなか体制が整わず、ご案内が遅くなりましたが4月より本格的に導入いたします。
これまで開催したWSやセミナーで、ご自身のカラダの変化のに驚かれた方、感動された方の実際の”トランスフォーメーション”(正に!)のご紹介も交え、この春よりの【OFF XINROCK. [オフ心禄]】

いつもの心禄でのベッドを降りた日常生活でも、ご自身の調子のよいコンディションをキープし続けられる(もしくは、引き出し続けられる・・!?)パーソナルor少人数制グループセッション/セミナーをご紹介いたします。

美構造メソッドは、本来の体がもつ機能を発揮し、軽やかでスムーズな動きができる姿勢を作ることが目的です。
作る・・ではなく、戻す・・・といった方がいいかもしれません。
*決して「胸を張る」「背筋を伸ばす」「顎を引く」・・・などが理想的な姿勢ではないのです。

美構造の姿勢で生活を送れるようになると・・・例えば・・

・美しいプロポーション
・姿勢改善
・バストアップ
・ウエストダウン
・ヒップアップ
・スポーツやトレーニングのパフォーマンスアップ
・腰痛の改善
・怪我をしにくい身体の使い方

などの変化が現れてきます。

 

美しいスタイル,軽やかな身体を実現する 美構造メソッド

パーソナル セッション&セミナー

開脚システム セッション/姿勢メイキングコース/セルフボディメイキングコース/フェイシャルセミナー

■開脚システム セッション

¥10,000-* (90分)  個人(or 少人数)
一回完結!ティディベアから脱却して、肘をつけるようになるのも夢ではありません!「カラダが硬い」「柔軟性がない」などの概念はもはや関係ありません。諦めていた方に是非トライしていただきたい開脚メソッド。日々のコツコツをスルーして憧れの開脚の成功を!!(フォローアップ・再度の受講も承ります)

私が当初セッションを受けた結果

■姿勢メイキング コース

¥15,000-* (約2.5時間)  少人数(個人セッションは要相談)
姿勢作りを主な目標にしながら、美構造姿勢のセルフメンテナンス方法を学ぶセミナーです。運動強度は低めに設定されており、肩こり・腰痛・膝痛といった不調改善のために学ぶこともおすすめです。

・セルフ関節軸調整
・ピンポン球ストレッチ
・美構造カーフレイズ
・寝床体操
・美構造ポージング
・美構造的身体の使い方

先日受けていただいた方は骨盤の左右の高さが幼いころから違い、左右の脚の長さも揃っていませんでした。セッション終了後、骨盤の左右差が明らかに少なくなり、脚の長さも整いました。
写真:私の右肩のみの関節軸調整後

■セルフボディメイキング コース

¥15,000-* (約2.5時間)  少人数(個人セッションは要相談)
「姿勢メイキング」からさらに、美しいスタイルを作りたい方・より楽に動けるようになりたい方向けです。姿勢メイキングコースよりも運動強度は少し高くなりますが、確実に結果が得たい方や姿勢メイキングからさらに一歩進んで学びたい方へおすすめです。

・開脚システム(基礎)
・美構造プッシュアップ
・美構造スクワット
・美構造デッドリフト
・美構造身体の使い方 応用

セッション前:後


セルフボディメイキングは開脚システムの基礎が入っています。「基礎」のみで、ここまでの変化が現れました。

全身の動かしやすさ、特に普段の生活での歩行、動きが軽やかに。そしてなにより、女性が嬉しいお顔やバスト、お腹周り、スタイルの変化に喜んでおられました。

 

■フェイシャル セミナー

¥15,000-* (約2.5時間) 個人セッションでもグループでも可
そして主に上半身=特に肩のポジションを整えることで体幹部分を中心にした身体全体の姿勢を美しく整え、理想のスタイルを作る技術を習得するコース。

フェイスリフト/バストアップ/ウエストのくびれ/ヒップアップ/腰痛や肩こりの改善/大きな瞳の回復

そして、軽やかな動き、美しいスタイル!
などの改善が期待できます。

このメソッドの特徴は、解剖学などの知識のない方にも学んでいただけるようになっており、しかも「再現性100%」!!周りから引っ張りだこのフェイシャルセラピストへ

施術 前:後

*5月末までキャンペーン価格。6月より¥20,000-となります。開脚システムは¥15,000-

再現性100%:美構造フェイシャル講座4/2開催 受講者募集

【美構造フェイシャル:セミナー開催 受講者募集!】

 

場所:心禄 下鴨:京都サロン

 

日時:4月2日(日) 10:00~12:30 若干1~2名様

受講料:15,000円 (通常20,000円を、5月末まで特別価格)



急ではございますが、サロンメニューでも人気上昇中の美構造フェイシャルの技術を習得するセミナーを開催いたします。
 

主に上半身=特に肩のポジションを整えることで体幹部分を中心にした身体全体の姿勢を美しく整え、理想のスタイルを作る技術を習得します。

 

 ◎フェイスリフト
 ◎バストアップ(ボリュームアップの実績もあり!?)
 ◎ウエストのくびれ
 ◎ヒップアップ

 ◎腰痛や肩こりの改善

 

などなどや、全身の軽やかな動き、美しいスタイル!などの改善が期待できます。
 
このメソッドの特徴は、解剖学などの知識のない方にも学んでいただけるようになっており、しかも「再現性100%」!!
周りから引っ張りだこのフェイシャルセラピストへ!

左:施述前 右:施術後

12月京都ご予約&美構造メソッド:フェイシャル体験プランご案内

一昨日、紅葉美しかった京都より帰宅いたしました。
11月ご利用いただきました皆様、ありがとうございました。

12月最初の週末、いかがお過ごしでしょうか?お家の大掃除や様々なイベント目白押しの忙しい一ヶ月となりますね。体調管理!念には念を心がけたいものです。くれぐれも、ご自愛ください。

さて、今日は2016年最後、師走:12月の心禄のご案内とともに、年末限定の新メニュー体験プランのご案内を申し上げます。

この一年の労いに、新しい年への準備に 是非ご利用ください。
12月ご予約承り期間:

【12月15日(木)14:00 ~12月22日(木)】

*ご希望日時は第三希望までお知らせ頂けると幸いです。
*ご予約状況は流動的です。ご希望の日時等、お気軽にお問い合わせください。
*21日(水)は終日講座開催のためご予約日から除外させていただきます。
日数が少ない中、申し訳ありませんが何卒ご了承ください。

 

 

【12月限定 新メニュー体験プランのご案内】

美構造メソッド:フェイシャル 体験プラン

¥3,000-/約45min

「美構造」とは、シンプルにお伝えすると美しいスタイルになるための姿勢改善法。
心禄では新年より、姿勢を改善していくことにより

「肩こり、腰痛などを改善」
「疲れにくい身体」
「美しいスタイル、プロポーションづくり」
「フェイスリフト」
「スポーツのパフォーマンスを上げる」

などを可能にする《美構造メソッド》を導入いたします。
それに先駆け、12月限定で《美構造メソッド》の「フェイシャル」をご体験いただける特別プランをご用意しました。

「本当に?姿勢だけで顔が上がるの!?」

とお疑いの方、よくわかります、その気持ち!
↓↓ 是非一度、こちらをご覧ください。↓↓ 私の体験談となぜ美構造なのか?をご紹介したブログ

 

なにはともあれ、是非とも一度体験していただきたく、この『体験プランのみ』でのご予約でも承ります!
もちろん、いつものトリートメントと合わせる事では、素晴らし相乗効果を発揮します☆
心禄のベッドを降りた日常生活でもご自身の身体への意識、体感を高めていただけます。

 

*着衣のまま行います。
*少しお顔を触りますので、お化粧直しをお持ちください。

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皆様のご利用を心よりお待ち申し上げておりますm(_ _)m

写真:うちのオレンジ千両
身がなり色づいてくると、あ〜年末だなぁと感じます。

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懐かしい私と再会と繋がるご縁:美構造メソッド

昨日は、ある人と約5年ぶりの再会を果たし、新しいご縁とつながりました。

(今日は力入ってるので少々長めですm(_ _)m)

私は、今の仕事に就く最初のステップ、ハワイ島のマッサージスクールより帰国した後、京都のあるスポーツクラブにてセラピストとして最初の仕事場である「こころ・からだセラピー」を始めさせていただきました。

からだの事がめちゃ好きだったから、今の仕事なんですが、自分のからだを使うことも好きだったから、セラピストの仕事としてでなく、ただ働きながらジムとかプールとか使えたらという軽い気持ちで「バイトの仕事ありませんか?」とそのスポーツクラブの門を叩いたのでした。
(実は大学時代はトレーナーになりたかったんですよねw)

偶然(必然)にもマッサージ担当の方が離職され、マッサージルームが空いたタイミングで!私のレジュメを見ていただいたマネージャーに拾われ、今の私があります。(競泳していたこと、コーチの経験もあることを買われ、一時期スイミングスクールのコーチも兼業してたりして)

当時、駆け出しだった私。知ってる人は数少ないけど、その当時私は現役の丸坊主でした。(笑
昨日の再会は、その貴重な時期の私を知っている、当時同じ場所で働いていた一人「Yちゃん」。私は2006年に独立して以来、5年ほど前一度だけお会いしていました。そんな彼との久々の再会に、懐かし話で花が咲かないわけはありません!

さて、なぜYちゃんと再会したのかというと、この夏から気になってしょうがなかった、彼が開発した「美構造メソッド」のインストラクター技術を伝授をしていただくため。(Yちゃんはニックネームで本当は、今や藤原先生!けど私の中では未だにYちゃん。)
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美構造との出会いは・・・
心禄の統合ボディトリートメント講座を修了していただいたMasayoちゃんのお陰です。彼女が見つけて学んだ話しをしてくれた「美構造」。しかも、開発者がなんと昔馴染みの人とは!!すごいご縁に二人で思わず笑ったものです。w
彼女から初めて「美構造フェイシャル」を受けて超びっくりした私。さささ・・っという間に、フェイスリフトするわ、脇腹締まるは、お尻も上がってる!?え?

その後、11月頭に「美構造:姿勢」についての講座を受講
あらま。。。という感じで私の長年抱えて、一瞬消えたり、また出たりという「腰痛」を開始三日間で完全に忘れ去る!という快挙に至りました!!

「姿勢は大事!」「姿勢・姿勢!」と昔からいろんな場面で言われてきましたが、改めてこれだけ、姿勢が人の身体の構造のポテンシャルを左右しているのか!と目からウロコでした。
「美構造」とは、シンプルにお伝えすると美しいスタイルになるための姿勢改善法。しなかやかなひきしまった身体も夢ではありません!しかも、とってもシンプルな方法で。

この美構造メソッドは、私が十数年取り組んできた「身体」について積み重ねた経験と知識のコアと言える部分を、シンプルにして、シンプルにして・・・気持ちいいくらい研ぎ澄ました手法。私もこれを伝授していかないわけにはいきませぬ!(これは本当に身体バカにはもう面白いくらい「ドキューン」とくるのです(笑))

こうして、おかげさまで、懐かしいあの時の私の初心の気持ちと心を取り戻すと同時に、新たな「ガラガラポン」がスタートしました。

1:
これまでの心禄のトリートメントにもこの美構造メソッドを取り入れ、これまで以上に心地よく、心禄のベッドを降りた日常生活でもご自身の身体への意識、体感を高めていただける、統合ボディワーク&トリートメントセラピー<IBTT>へ進化いたします。もちろん気持ち良さはそのまま〜。

2:
これまで、トリートメントの成果をできるだけ長く保持していただくために、御自宅での様々な取り組みを提案させていただきましたが、新たなプランとして、一番大切な日常の美しい「姿勢」がとれる美構造メソッドをお伝えさせていただきます。
これくらいシンプルだったらみなさん続けられます!というくらいシンプル☆

3:
そして、声を大にしてお伝えしたいのは、特別な知識は必要ありません!”どなた”でもその美構造のフェイシャル技術を習得していただけます!
短時間で美しい姿勢とプロポーションを!再現性100%☆私がお伝えいたします。

「生まれ変わるプラン」と「美構造メソッドのセミナー」につきましては、また改めてご案内いたします。

最後まで読んでいただきありがとうございました☆

写真:古いファイルから出てきた、当時のクラブ内での月間情報チラシ
私、丸坊主!しかも、当時から「筋膜(ファーシャ)」とかって言ってるしw 今ではファーシャテクニックも随分磨いてきました☆
この時、たまたま当時シアトルマリナーズのイチロー選手の専属トレーナーの森本さんが来られていて、マッサージする機会を与えていただきました。なんと私と同級生なんですよね。米国や日本の身体業界のいろんなお話をしてくださったり、体幹軸の使い方などマメ知識などを教えていただきました。それは今でも役に立っています。あれからもう十数年!(価格も安い!)
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