earthing alchemie

 

こころ と からだ 自分にいい事

Newborn BEAUTYプロジェクト:ポストネイタル第一弾

《Newborn BEAUTYプロジェクト™》は、かづこ助産院 と 心禄ヒーリングハンズが、人生を謳歌する様々な世代の女子へ、女性として、美しく・健やかに・楽しく生きるためのサポートを行うプロジェクト❤︎

夏からスタートした妊婦ママへの「:プリネイタル」に続き、今月12月からは産後のママたちへのトラブルシューティング全4回シリーズ「:ポストネイタル」を開催いたします。

本日現在、残すところ3名様ご参加いただけます☆
是非お問い合わせください。

《Newborn BEAUTYプロジェクト:ポストネイタル》は、大切な命を育み、送り出すという素晴らしい経験をやり遂げ、誕生した「私」=「お母さん・ママ」を、ねぎらい、癒し、新しく生まれ変わる「パワー」と「美しさ」を育むプロジェクトです。

 

第一弾

「きれいなバストを取り戻す!」

授乳後、ちょっぴり寂しくなる胸元。子育てで肩や腰などの背面ばかりの疲れに意識がいきがちですが、背面が疲れる=反対側(おっぱい側)も弱るんです。
「きれいなバスト」&「美しいボディライン」を取り戻し・蘇らせるボディワークと、ちょっとした日常の動作の秘訣を学びます。もしかして前よりもきれいになるかも!?

 

【開催場所】 交流センター 太田の郷
*終了後、ご都合よい方は一緒にランチをしませんか?@お食事処『めぐ味』

【参加費】 各回 ¥3,500-

【定員】 8名

【持ち物】 お水やお茶・タオル・筆記用具
☆動きやすい服装でお越し下さい

【対象】 卒乳後 もしくは、そろそろ授乳を終わろうかな?のお母さん。
小さなお子様連れもOK!

【お申込み】 かづこ助産院  tel: 0735-52-6798
こちらの心禄からも承ります。

【講師】大泉(清水) 志信(心禄ヒーリングハンズ)
【オブザーバー】本舘かづこ先生(かづこ助産院)

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一つだった身体から、もう一つの命を送り出した「私」。妊娠中の身体の変化を経て、また一つの命の身体へ変化する過程は、妊娠中と同じくらい大事な時期。
産後「元の体型に戻れない」「疲れやすい」「いらいらする」「老けたかも?」「肩こり腰痛が…」「心に余裕が持てない」など〈これまでの私〉と〈今の私〉とのギャップに様々な悩みを抱えているママも多いかもしれません。けれど大丈夫!赤ちゃんと一緒に生まれたママも「ここからの私」を新しくスタートです!

新月のお香作り

新月の本日、人生初のお香を作るワークショップに参加してきました。

あ〜明日は新月だわぁ・・なんて思いながらFBを流していたら「新月のお香づくり体験」というお知らせが飛び込んできて「あ、これ行かねば!」と。

和歌山での出張セッションの際に場所を提供くださっている、新宮三輪崎のフレンチレストランシエルエメールさんで開催とのことで、ランチセットというのもめちゃ魅力的☆

 

作り方はめちゃシンプル。


40種ほど!?のスパイスやハーブの香を嗅ぎ、自分の「直感」でチョイス。
何種類でもいい!というのが、とってもエキサイト☆
芳香成分の作用でしょうか!?次々に嗅ぐ香のせいか、体がどんどん熱くなってくるんです。
ちなみに、わたしチョイスは16種類!!


乳ばちでよくよく混ぜ合わせて、たぶ粉というつなぎの粉を入れてさらにまぜまぜ


あとは水を少しずつ加えながら練り上げて、コーン型に自分で成形する

 

今日の「わたし」が直感で選んだ植物達が練り合わさってできたお香の香は最高!
特に、昨日から女の子デイのわたしは、きっと嗅ぎ取る直感もいつもと違うはず!
そして、きっと言葉には表せない「わたし」の中からのアファメーションでいっぱいのはず!

新月のスタートで、これから中秋の名月へ向けて満ちていく「わたし」へのスペシャルなお香が出来上がりました。

焚く度に、そのアファメーションが目に見えてきそう☆

うゆんてさん、ありがとうございました!

今は乾燥のため、部屋に並べているけど、かなりいい感じ。
早く火をつけて香りたいです。

みなさんの新月はどんなですか?

宇宙天気予報

6日、地球では満月の日に、太陽の表面の爆発!「太陽フレア」が起こったと”ニュース”で報じられましね。

詳しくはこちらをチェックしてね ↓

「GPS障害など数日続く恐れ 「太陽フレア」とは?」 9/8(金) 11:18配信

写真:ホウドウキョク 9/8(金) 11:18配信 より

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170908-00010002-houdouk-soci

昨日、お客様とその話になって「今日午後から携帯あかんようになる可能性あるそうですね」って。
そしたらその方このニュースをご覧になっていなくて。

「!え!?」

かくかくしかじか・・

すると、その方

「お月様の影響なんかの話をすると(満ち欠けで人や動物とかに影響があるということ)怪訝な顔をする人もいるのに、太陽のことやったらニュースになるんですね!」

と。確かに〜!!!

 

太陽の影響は、地球で生きる生命にとっては欠かすことの出来ない存在。(忘れてる人いますか!?笑)
四季があるのも、月の輝きがあるのも、オーロラが見られるのも。

太陽がくしゃみをすると、地球が風邪を引く(へたしたら吹っ飛ぶ!)

今回ほどの太陽フレアは11年ぶりだそうですが、その時はこんなに大きく報じられたでしょうか?あまり記憶にないな・・・。けど現在の世の中、GPSや通信用の電波を使いまくってる(依存度が高いから)障害があると大変なんですよね。

時代が変わると・・・なんかとっても不思議な気がします。

お客様の話に戻ると・・・

けど、月って、今日は満月ですから、〜が起こる可能性があります。。なんて言わないもんね。けど、やっぱ影響ありありですよね。

「高潮と満潮が重なる時」
「今日の満潮、干潮」

天気予報では、伝えられてその程度・・・・
けど、どのくらいの人が、その満潮・干潮が月の働きなのだということを認識してそのニュースを聞いてるだろうか?と問いかけました。

高潮、やら潮の満ち引きは暦やニュースでもあるけど、海だけでなく影響を受けるであろう可能性を伝えてもいいように思うけど・・・と。

例えば、昔から木を切る仕事をしている人たちは、新月(下弦の月〜新月)に木を切るといいます。その時期に切られた木は、虫がつきにくく、乾燥も早く、しかも火がつきにくい、狂いが少ない。
(実際に研究された結果、新月に伐採された木は、水分やでんぷんの量が少ないと)

木に限らず、私たちを含むすべての生物が宇宙の影響を受け生きていることを考えると・・
(人間の出産、サンゴの産卵、シオマネキの行進・・・・・・・etc・・・)

星の動きも含め、天気予報で一緒に流すべき!

 

と、結論に至りました!

今後の天気予報やニュースは
「間も無く月が満月を迎えますので、お体の変化に気をつけおすごしください。」

なんて、言って欲しいなぁ☆

ちゃんとみんなが宇宙の活動に呼応して、自分の心と体を気遣うような世の中になったらいいなと改めて、宇宙天気予報で感じました。
今回、なんだか宇宙と私たちみんなが繋がった気がして嬉しくなっています。

 

No COMMUNICATION, No LIFE !!

No COMMUNICATION, No LOVE !
No COMMUNICATION, No LIFE !!


No MEAT, No LIFE !!!!
と訴えていたアメリカの友人の切望と同じくらい、訴えたい!

「灰汁」出し☆久々の鍼治療

京都の桜は北大路あたりまでが、桜吹雪で散り始めております。
自宅周辺の宝ケ池辺りは、満開ピーク過ぎって感じ。
「木の芽時」というのもなんですが、身体も冬の間にたまった「灰汁」を出し始めている時期でして
一時空いてしまっているので鍼治療をすませてきましたわ。
宮川町は「京おどり」のまっただ中。
しかも、日曜なんで、もうすごい人、人、人
四条・・川端あたりも尋常ぢやなかったです。。。
(先週おきた事故が、週末だったら・・・と思うと少々ドキドキしました)
さて、気持ちよくほぐれてきたので、今日はゆるりと休むつもりです。
一階では、Raw Cafe の改めてのオープニングパーティーが間もなく始まる感じです。
お時間あるかたは是非。
さて、心禄は18日〜24日まで関東出張のため、お休みを頂きます。m(_ _)m
明日、明後日はまだご予約受付中です。
尚、17日(火)10:00〜は手作り石鹸教室を開催☆
只今、参加者募集中です。
(それ故、サロンメニューご予約は、13:30〜となります)
桜が長く続いてくれたお陰で、そのままGWにも突入!?という感じですね。
春の気持ちのいい時間を、心禄とRaw Cafeで過ごしにお越し下さい。

お泊まり会@IKEA でした

・・・と聞くと、子供の頃のとっても楽しいワクワク感を思い出します。
で、この年になったのに「お泊まり会」にご招待頂くなんて・・・を
昨日の夕方〜今朝まで体験してきました。
伴は学生の時からの気の知れた友達。。。。
 と、
IKEA
へ。
IKEA って毎年恒例で 良い眠りに関するセイベントの一環として行って
「お泊まり会」をしているってDMでもらっていたのだけども、
昨年秋に初めて応募しました。。。。
で、当選したんですわ!わ・た・く・し。笑
とってもエキサイティングなイベントでめっちゃ面白かった!
・・・けど、快眠の為のイベントなのに、興奮と、与えられたベッドの近くにある
「非常灯」のこうこうとした明かりのせいで「寝不足」なのであります。苦笑
けど、もちろんベッドのマットレスも、布団も、リネンも最高!
詳細は、またぐっすり睡眠を取ってからにします。
お休みなさいまし。m(_ _)m

合歓・・繋がり

今日は久々の快晴の京都です。
昨日は
「日本の空がめっちゃ暗くてやっぱイギリスに帰ろうと思った」
・・・って昨日オックスフォードから帰ってきたばかりの友達が言うくらい
寒空でダークだったので。。
今日は朝から掃除と洗濯大会しましたわ。
今日のカテゴリが【心禄ヒーリングハンズ】でないのですが、ちょっと宣伝。

心禄の定番クレイソープが、st.バレンタインデイ期間・数量限定で
ちょっと「甘くって・ビターで美味しく」なりました☆
クレイソープにカカオのマジック!バレンタインデイのラブポーションに是非☆
2月初旬解禁。只今ご予約受付中* 

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さて、昨日、とっても素敵なそして大大好きなものがプレゼントとしてサロンに届きました。
【合歓木・ネムノキ】
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プレゼントのリクエストを鉢植え・・・とお願いさせて頂いて、その中でもネムノキがあれば・・・
とふと思いつきでリクエストさせてもらいましたm(_ _)m
地植えがほとんどで鉢植えになっているものがあるのか!?だったのですが。。
その方、探していただき。。。昨日お届けくださいました。
この時期日本では葉がおちてしまいますよね。。。けど、これば「エバーグリーン」って名前。
そう名前のごとく、常緑なんですって。
しかも枝振りといい、群青色の艶々感といい。。もう涙がでてきそうなほど嬉しくって。
なんで、ネムノキといいますと・・・。
私のいろんな節目のシーンで彼らがいつもいるのですよね。。

= 緑のある場所で私は節目を過ごしている

湘南から京都に引っ越しを決めた時も、昨年夏に、友達が連れ出してくれた宮津・・お参り&天橋立行きの車の中から
何本も何本も、ネムノキの触りたくなるような房々の葉と奇麗な色の花を見ながら、話をしました。
実家でもハワイでも湘南でも。。。
(ま、結構いろんなところにある木なんだけど、そういう時に目にしてるってのが繋がってるなぁ〜って・・)
そう考えると面白いかな、そういうところがやっぱり自分の居場所なのだなと思ったりするのです。
色々迷うことが多い時、そういう所で自分が「発揮」できるというか、純粋になれるというか。

リセットの場所としてそこを活かすか
まさにその場所にいることにするか

きっとこれからその選択をするんだろうな〜と思い始めていたり。
そして、なんか「合歓」って言葉すてきでしょ?
植物の名前は生まれた時(地球上でね)はないから、人が付けたのだけど。。
けど「名は体を表す」というくらい、この字が心地よいのも、格好良すぎる!
語源由来で詳しく説明すると・・・

「合歓木」の「合歓(ごうかん)」は、男女が共寝すること・喜びを共にすること
を表す言葉である。
「合歓」がもちいられた理由は、
葉がぴったりとくっつき、男女が共寝する姿に似るためか、
不機嫌になった夫にネムの花を酒に入れて飲ませると機嫌がよくなるという中国の伝説から
家族が仲良くなる・喜びを共にするという意味で用いられたと考えられる。。

だそう。。。ほんま素敵。
日が暮れてくるとだんだんとはが閉じてくるのが可愛いのです。
これまたシミの大好きな「オジギソウ」がそうなのです。
触ってもピタってくっつくし、日がくれても閉じて・・お休み〜って感じで。これも繋がってるなぁ・・
マメ科だからマメもぶら下がるし☆それもクリスマスツリーみたいで可愛いし。
大事に大事に育てよう。
この木が運んできた「つながり」がどっかからニョキって出てくるんだから。
ありがとうございました。Yさん☆ 愛情たっぷりに育てます。

今回の強制リセット・クレンジング

先日ちょろっとブログにも書きましたが一昨日から久々のコロンクレンジングしています。
といっても下からではなく、上からね。。。
これはずっと前からやっているのだけど・・・季節の変わり目ごとに身体のコンディショニングするのに。
ここ最近とっても身体が疲れやすくて、回復もなかなか・・・
まぁ〜単なる「歳」といっても過言ではないかも!?苦笑 だけども!
けどやっぱり自分でできることもきちんとやらなきゃね。。
そ、それ。京都から引っ越ししてからず〜〜〜〜っとそんなクレンジングなんてほんまやってなかったから
二年ぶりかな?(今年春にしたけど、とってもつらかったし効果あった?って感じだったので)
しかも、ここ数年はクレイを使ってやってたから、今回の過酷!なのは何年ぶりぶり?
通常は季節の変わり目にやるのがよいタイミングなんだけども、、、
どうしても「やらなきゃ!」って身体がいうので「はいそうですか・・・」って。
今回のは、過酷なハワイアンスタイルなんだけども。。
(全然「ハワイアン」なんてイメージと実際にやることのギャップが大きいの!)
イメージ.jpg海水を薄めたのをⅠ〜2リットル飲んで お腹の中身を出す。
クレンザーを入れたジュース(オーガニックや保存料のないものね。果物も限定されます)をやく1リットル
一日三回のむ。
あとは、酵素の多いフルーツ&野菜のみ。
飲み物は、お水orハーブティ3リットル以上
これを三日間続ける。


・・あ〜考えただけでダイエットだわ。。
とにかく採るのは温められないから、寒いのなんの!これいいの?身体に・・・
と確認しつつ・・・唯一、飲み物、ハーブティに生姜をおろして入れて飲んでます。
しかし、今回は不真面目だなー。
たま〜にナッツをつまんだり?あ〜油あかんのに・・・
ちっちゃいチョコをつまんだり(これ3こだけね。。ほんと)
今日で、三日目だけど、我慢できずにさっき柿を食べちゃったよ。。涙
身体が弱っているとシミは胃腸の調子が悪くなるんだけど、、もしかして
弱ってる時だったのかも?
便の出がもひとつ。。。けど、今朝からどうにか。
今回、本当に感じることが、
「身体の採りたいもの」と「自我が採りたいもの」がとってもかけ離れてきているように感じる。
昔はもっと身体に耳を傾けていたのになぁ・・・。
本当に身体が欲しいものをわかっているのに、ストレスやら欲望やらでそれを無視し続けている私。
わかっていてやってるからたちが悪いわ。。ほんまに。
ごめんね、私の身体。。
仕事がら、多くの方の身体や人に触れさせて頂くのだけども、
必要なことに注意を払うのはそこ止まり!?になってしまってきてたかも。。
ほんとは、そこで疲れては仕事人としては、失格だな・・、ほんと。。反省。
これから迎える年末年始。気温の冷たさも、パーティや忘新年会・・・身体をいたわることって
一番大切な時期ですので、私は今シーズンはキャンペーンします。
「私の身体が一番!」キャンペーン
あと、半日で、ご飯が食べられます!うれし〜〜〜〜じわぁ・・涙
クレンジングの詳しくは・・2006年版のブログ記載です。
写真のリンク切れていますがご了承をm(_ _)m
2006年04月30日 クレンジング日記 ー序章ー
2006年05月01日 クレンジング日記 ~初日~
2006年05月03日 クレンジング日記 ~中日~
2006年05月03日 クレンジング日記 ~最終日~
2006年05月04日 クレンジング日記 ~最終章~

滋養強壮!なハーブと私

引っ越しをしてから、うちの家の植物達は「花」といったら、ミニバラのみ。。
殺風景だった部屋にちょっとニューカマーが。
IMG_5844.jpg
これ・・なんの花だと思います!?
先週末土曜の朝みたら、ニョキって!つぼみが顔をだしていました。


IMG_5867.JPG
球根・・お皿の上にのせたままほったらかしで、咲くんです。
昨日からはこんな満開☆状態・・:D


これ、正解は

サフラン!

そう、あのサフランライスの「サフラン」。
今年の夏、実家の大分に帰省の際に、弊立神社にお参りに行ったのですが、
その途中、竹田(滝廉太郎の荒城の月で有名な岡城があるところね)の道の駅で発見!
購入したのです。
全然しらなかったのですが、妹曰く、竹田はサフランの産地だそうな・・。
へ〜へ〜へ〜へ〜へ〜
サフランなんていったら、め〜〜〜〜〜っちゃ高い!高価な食材。。スパイス!
これを栽培できるなんて、とってもぜいたくじゃん!
季節がようやく今を迎え収穫期でございます☆
で、普通サフランって売ってるの・・・この赤くて細くてなにこれ!?的な。。
実は【サフランの雌しべ】なのですよ〜。
IMG_5870.jpgこれは、
お花が咲いてから、雄しべの花粉がつかないように早々にとります。。
なんかちょっとかわいそうな気がするけど。。ごめんね〜っていいながら。
雌しべは一つの花に3つ。根元は一つだけど、三つにわかれてるんですね〜。


IMG_5871.jpgそれらを乾燥させて使うのです。売られているのは、その乾燥後・・やつなんですね。


使い方といえば・・まず「サフランライス」香りも色もとってもいいです。
が・・・・
これが大切!「滋養強壮!」サフランティー
妹の仲良しが竹田の人で、そのばあちゃんから摂り方を教えてったそうで。。
風邪ひきかけなんかに、二・三本、お湯(お茶でもいいんだと)に入れて飲む。
それで身体の抵抗力は増すんだって。。すごい!こんな可憐な雌しべが!
あまりにも、強烈なので子供には飲ませるなって。鼻血ブーになったりするんやって。
すげ〜〜〜〜〜〜〜。
(けど料理に使用して採るのは、まだその効果は実証されていないとか・・)
ま、とにかく、自家製のサフランティーができるのを楽しみにしよ〜っと。
今シーズンの冬はこれで乗り切る!
しかし「女子」って強いな。。雌しべでしょ・・これ。
しかも、臍帯(さいたい)とか胎盤とかもいろんな細胞の再生とかにもいいとか・・(プラセンタとかありますよね)
オカンも強いしね!笑
自然って素敵☆
さて、シミは今日から久々のハワイアン体内クレンジングをスタートしております。
何年ぶりだろう?最近クレイでばっかりだったからね〜。
ここ一年からだがずいぶん歳をとったような感じで、今まで通用してたメンテナンスやケアだけでは
ちょっと足りないな〜なんて感じるお年頃・・涙
だから、まず身体の中から大掃除・・・年末だもんね〜。
皆さんも年末の準備始まってますか?

無性にご飯作り

今の場所に心禄ができてから、楽しいことがふえました。
なんてったって、一階が気持ちのいいカフェだもん。。。comprendaさん・・・
で、今月〜12月にかけては秋の紅葉シーズン=京都もてんこ盛り観光シーズン・・
なもんで、シミは今月からたま〜〜に 一階をお手伝いしていたりします。:)
も〜カフェでホールの仕事なんて、とっても久々・・・
といっても、大学時代の四年間のANAホテルのバーラウンジに始まり。。近所のバー・・
喫茶店・・・
飲食は結構しました。。昔。お酒出すところが多かったですが。。
○△年後に久々にそういう仕事をするのはとっても楽しいです☆マジで!
一緒に入っているS子さんも、歳がちかいし、とっても楽しい人。きりもりするMちゃんも
とってもまじめで一番年下とは思えない!
なんてったって、ず〜〜〜〜〜〜っと一人でやってきたから、たまにチームワークのある仕事が
できると、本当に楽しくって楽しくって☆
で、S子さんも、Mちゃんもご飯作るの上手だから、毎回のまかないが楽しみなのです。
特にS子ちゃんは、め〜〜っちゃ本格韓国料理のプロ!
いつもいろんなキムチやら色々作ってきてくれてお裾分けしてくれます☆
最近、シミは玄米と、キムチが一番最高!
で、今日はちょっと持ち寄り・・・みたいな感じで「心が一杯になる」ご飯になりました。
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・じゃこと、しその混ぜたタイ米の明太子乗せ Mちゃん作
・ちぢみ(ジャガイモ&普通版)S子さん作
・ナムル S子さん作
・じぶ煮 Mちゃん作
・キャベツの芯の温サラダ 胡麻ドレ Mちゃん作


シミは作らなかったのだけどね〜ごちそうさまでしたm(_ _)m
で、その調子に感化されて、今晩は、
季節ももう終わり・・バジル。。ジェノベーゼの支度と。
里芋の炊いたん を作ってる最中。
一人でご飯は寂しいけど、久々に人と食べると、やはり闘志がわきますな!