Restorative & Integrative Bodywork
回復と統合のボディワーク
身体は本来、
より心地よく動くための方法を知っています。
身体の舵を、もう一度あなたの手に
20年を超える臨床経験をもとに、
自身の身体が本来持つ回復の力を再び立ち上げ、
統合・調和へ向かう流れをともに進めていきます。
ここは本来の秩序を取り戻した身体が、
自らの舵を取り直していくための場所。
【回復と統合のボディワーク】は、
あなたの身体が「今どこに立っているのか」を知り、
回復が始まるための条件を整えることを目的としています。
セッションの流れ
セッションでは、以下のを軸に筋膜・結合組織・神経系・動きのパターンなど、その方の状態を多角的に読み取りながら、各種手技療法・ボディワーク・必要に応じた自然療法をその都度組み合わせていきます。
1. 現時点の状態の確認
2. アプローチ・施術
3. 再確認／評価
4. あなたの「羅針盤」を渡します
1. 現時点の状態の確認
まず今の身体の状態を一緒に確認するところから始まります。
痛みや違和感、動きにくさだけでなく、筋膜のつながり、呼吸、力の入り方、全体のバランスを丁寧に確認していきます。
2. アプローチ・施術
あなた自身にも身体の感覚を感じてもらいながら、今の状態にとって必要なアプローチを行っていきます。
身体がどう反応し、変化・回復に向かっているかを確かめながら進めるため、アプローチはその都度、柔軟に変わっていきます。
筋膜・結合組織療法（ファシアセラピー）
深層組織療法など各種徒手療法
ORIGINAL STRENGTH® RESET
クレイセラピー
フラワーエッセンス など
3. 再確認／評価
施術後の変化を一緒に確認します。
当初の状態と比べて、どう変化したか、回復の方向性は適切か、を見極めていきます。
あなた自身も、最初に確認したポイント、施術中の感覚、そして今の変化を実感することで、ご自身の身体が持つポテンシャルを見直すことができます。
4. あなたの「羅針盤」を渡します
ここが、回復と統合のボディワークの核心です。
確認した「あなた」の回復の方向性を明確にし、これから更なる調和・統合に向けて、日常生活で取り組むための方法をお伝えします。
あなた自身の「羅針盤」として。
決まった手順やメニューはありません。
回復のプロセスを再起動させ、身体が本来持っている力を取り戻す。自らの感覚で舵を取り直すためのオーダーメイドのボディワークです。
メニュー・料金
あなたの目的に合わせて、2つの提供形態をご用意しています。
このようなお悩み／志しをお持ちの方へ
このボディワークは、今ある不調を改善したい方はもちろん、身体を動きやすく、パフォーマンスを上げたい方にも向けています。
◎不調が続いている ◎その場しのぎではなく、根本から変化を実感したい ◎スポーツや仕事・日常での動きをもっと良くしたい ◎身体のパフォーマンスを上げたい ◎年齢や状態を問わず、身体を整えたい ◎施術を受けるだけでなく、自分でもできることを知りたい
このセッションは、自分自身の身体と、丁寧に向き合うための時間です。
そのプロセスに本気で取り組む方へ。
大切にしていること
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01
身体の反応を尊重する
何よりも回復へ向かう身体の変化を感じることが「羅針盤」の方向付けには不可欠です。
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02
身体のバランス/動きの確認
セッション前後の状態、変化をご自身の目で、体感で確認できることは説得力があります。
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03
情報の共有
ご自身を理解する大事な点！セッションで明らかになった情報を解りやすくお伝えします。
無理はしない・状態に合わない刺激は加えない
回復は、外から与えられるものではなく、ご自身の内側で起きるもの。
その流れを邪魔せず、必要なところにだけ、必要な分だけ関わることを大切にしています。
初めての方へ
はじめての方でも安心して受けていただけるよう、状態の確認・説明・施術・再確認までを丁寧に行います。
わからないこと、不安なことがあれば、その都度お伝えください。
「整えられる」場所ではなく、回復が始まる場所として、あなたの身体と向き合う時間を一緒につくっていきます。