心禄のメニューの柱の一つに【クレイセラピー】があります。
メインのマッサージや、ワークショップの度にご紹介しているフラワーエッセンスについては、よく書いていましたが、クレイについてあまりご紹介していませんでした。
（触れていたのは、手作りクレイ石鹸のワークショップのご案内の時くらい・・反省）
最近、いろんな方からクレイについての質問を受けるようになりましたので、改めて正しい知識をご紹介しなければ！と思い、これから少しずつ書いていこうと思います。
といっても、難しいうんちくは、今後開催予定！のワークショップや、クレイセラピー講座にてお伝えするとして・・・手軽にご自宅でも使っていただけるものから☆
クレイとは地球が今の環境になるずっと前・・地球誕生時から環境の変化により地中に作り出された「粘土鉱物」。アメジストやダイヤモンドなどと同じ結晶鉱物なのです。
役割は、それぞれのクレイの種により構成されるミネラルの種・割合が違うことで、それぞれ働き方に特徴がありますが、基本的には、体内の不要なものを吸収・吸着して排出させたり、瘢痕形成や鎮静作用に優れた働きをするすぐれもの☆
〜ヘナでヘアケアする際にもう一工夫してみる〜
【ヘナxクレイバウダー ヘア＆頭皮パック】
私は月に１〜２度ほどヘアケアとヘアダイを兼ねてヘナでパックをしています。ヘアダイも兼ねているので、ヘナにインディゴも加え、それぞれ１００％のパウダーを合わせてペーストを作って使っています。
そこに、クレイパウダーの力を借りて、髪の毛へも頭皮へも心地よいヘッドパック！をします。
どんな時にするのか？
・忙しくて疲れ（汚れ）がたまったな〜の時
・頭が重い時（頭痛の時もいいです！）
・PCの前に座りすぎた時（電磁波を長く浴びた時）
・すっきり気分を変えたい時
そんな時には、いつものヘナ＆インディゴのペーストに大さじ１ほどのグリーンイライトを一緒に練りこみます。
「グリーンイライト」は体の不要なものを吸着排出してくれる作用が、他のどの種類よりも強いクレイ。
物理的な不要なものも、物理的でないものも！？、お掃除してくれます。
また鎮静作用もあるので、なにかとストレスで考え事をする（煙出ている方もいる！？）現代人の私たちへ
「頭と胴体はいっしょでしたね〜」という感じの休憩をさせてくれます。
いつものヘナパックに、ちょっとしたエッセンスを一つ取り入れてみてみてください。
＊クレイパウダーは、きちんとした管理のもと製品化された信頼できるものを使いましょう。
同じ名前でも成分分析によってそのもののクレイ（例えばグリーンイライト）の含有量の違いで、期待する作用が得にくい場合もあります（含有量が少ない場合）。成分分析の内容をチェックすることが大切です☆
詳しくは、お気軽にお問い合わせを☆
クレイセラピーについて・・・
http://www.xinrock.com/treatment/claytherapy.html
クレイパウダーも販売しております。
http://xinrock.shop-pro.jp
☆写真は左から グリーンイライト・インディゴ・ヘナ