秋も本番に差し掛かったというのに、この暖かさ！！
紅葉も始まった紅葉樹たちや・・・私たちの身体、びっくりさせられてしまいますね。
みなさまは、体調崩されてはいませんでしょうか？
くれぐれも無理なさらぬよう、ご自愛ください。
このような気候の変化が激しい時、身体はどうなってるのか？を以前わかりやすくブログにまとめていますので
是非、ご一読くださいませm(_ _)m
＜2014年06月06日 気候の変化に順応する身体へ：自律神経って？＞
さて、今年も残すところあと１１月末、１２月中旬の２回のご予約承りとなります。
次回の１１月末のご予約受付日程をご案内申し上げます。
【１１月２０日（金）〜１１月２８日（土）】
・11/20 金 終日ご予約承り中
・11/21 土 10:00~15:00
・11/22 日 10:00~, 17:30〜
・11/23 月・祝 終日ご予約承り中
・11/24 火 終了いたしました
・11/25 水 13:30~, 17:00~
・11/26 木 17:00~
・11/27 金 終日ご予約承り中
・11/28 土 終日ご予約承り中
の日程にてご予約を承っております☆
いつもより少し短い期間となりますが、心身の冬仕度に、是非ご利用くださいませ。
《承り時間》
＜午前：１０：００〜＞
＜午後１：１３：３０〜＞
＜午後２：１７：００〜＞
＊おおよその目安です。まずはご希望の時間をお伝えください。
前後のご予約の所要時間により多少前後する場合がございます。
＊ご予約の際は＜第二希望＞までお知らせください。
＊ご予約状況は流動的です。ご希望の日時等、お気軽にお問い合わせください。
《ご予約/お問合せ》
メール: walea@xinrock.com
Tel : 090-1145-4142
FBページ：https://www.facebook.com/xinrock
〜最近の「わたし生活」〜 やられた〜（苦笑
先日のご予約を終え帰宅するも、人ごみで何かをもらってきたようで久々に発熱まるまる二日間ダウンしてしまいました。
胃腸炎も流行っているようですが・・皆さんは大丈夫ですか？
気候の変化が激しすぎて、身体がついていきませんね・・特に疲れが出ている時などはてきめんに感じます。抵抗力、自律神経系・・諸々。
（上記の「気候の変化に順応する身体へ：自律神経って？」もご覧ください）
このような仕事をしている手前、できる限り健康に気遣っているつもりですが、過信と油断ですね。。おかげさまでゆっくり布団と仲良くなる時間をいただきました。
結果、強制断食のようで、身体が受け付けるもの＝身体をいたわる食事 を改めて実感しています。
自分を大切にすること＆身体（頭でなく！）が欲するも・喜ぶものを摂ることを今一度大事にしていきたいと思います。
紅葉樹が少ない自宅周辺ですが、家の裏の石垣の蔦が色付き始めました☆
