正直に——これからの心禄がやり始めたいことをお伝えします。
今日は、私がこれまでずっと感じてきたこと、そして20年を超える臨床経験から、改めて今たどり着いた起点をお伝えしたいと思います。
それは、これまでもさまざまな場面でお伝えしてきた——
痛みや不調は、その部分や、身体の中だけにあるとも限らない。
ということ。
私たちは日々、動き・考え・思い・感じて生きています。
それはそれは多岐にわたる様々な外からの刺激を、
肉体＝「身体」で受け止め、そして「心」で受け止め。
傷付きもし、痛みを感じ、試行錯誤し、また行動に移す・・・というように。
そこには必ず、その人その人の多様な背景があります。
心理的、社会的、主観的、生理学的、神経学的・・・・・・・
例えば
同じように仕事に追われる毎日を過ごしているCさんとDさん。責任ある仕事を任され、プレッシャーに耐えながら頑張っています。上司からの叱責で凹んだり、部下からの相談で頭を悩ますことも。ちょっと逃げ出したくなる気持ちも、ありながら・・・。Cさん「ここで辞めても転職活動も大変だし・・・どうにか頑張るか。肩も凝るし、胃も痛いけど・・・」
Dさん「ここで頑張っておけば、絶対活きてくるはず！力がみなぎるぜ〜！」
状況はほぼ同じでも、それぞれの身体の反応はまったく違ってくる・・・
これ、なんとなくイメージできますか？
身体が負の反応を示す時、その要因となるものが、人により複雑に影響し合い、結果として身体の不具合＝「痛み」や「不調」としては現れます。
同じ症状を訴えていても、その背景（要因）はまったく違う場合も多々あるのです。
だからこそ、私は
「どこが痛いですか？」だけを聞くセッションは行いません。
何気ない日常生活・・・これまで歩んできた「あなたの歴史」
それこそが、今抱えている「痛み」や「コリ」「緊張」「不調」の、
最も大事な解決のヒントを知っているからです。
多面的な視点でその背景を丁寧に読み解きながら、
あなたの身体に今何が起きているのかを一緒に探っていく。
その紐解きのお手伝いをすること——
それは、より「あなた」と一緒に取り組む時間
それは、主役の「あなた」と 伴走者としての「私」でつくるセッション！
それが、私が23年かけてたどり着いた、「回復と統合のボディワーク」の出発点です。
少し長くなりますが。。
長年、様々な技術を取り入れてきました。
ファシア療法、クリニカルマッサージ、クレイセラピー、フラワーエッセンス、神経系へのアプローチ・・・
それぞれに深い意味があって、それぞれにクライアントへの効果がありました。
でも、ある時から、片隅でじわじわと湧く衝動を感じるようになりました。
これらを個別の技術として用いるのではなく
一人の人間の回復という視点で、統合することでの相乗効果として用いたい。
あなたのこれまでの歴史。
今の身体の状態。
そして、これからどうなりたいのかという希望——
その全部を丁寧に聴いて、読み解いて、
「今このセッションで何をすべきか」を一緒に見つけていく。
「どのメニューにしますか？」ではなく、
あなたが・あなたの身体が今必要としているものを、
これまで積み上げてきた技術たちをその都度、あなた仕様に出動させる！
決まったメニューを選ぶのではありません。
あなたの身体の声を読みながら、セッションそのものをその場でつくっていくイメージです。
そして、このセッションには目指す「ゴール」があります。
痛みや不調がなくなること——
それはもちろん大事。
でも、私が本当に目指しているのは、もう少し先です。
「自分自身の身体の状態が”わかる”」
「今どこにいて、次はどの方向に進めばいいか」
セッションが終わった後、あなた自身がそれを感じられること。
あなたの希望や、なりたい自分へ向かうための道筋を、一緒に見つけていく。
身体の回復は、「してもらうもの」じゃなく、
「自分で歩んでいくもの」。
私はその羅針盤をつくるお手伝いをします。
それが「回復と統合のボディワーク」です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。