徒然のつれづれ

今日は毎月恒例のヘナの日。

私の父・母、両方は真っ白になる（白髪）家系。両親方のいずれの祖父祖母は真っ白。
いい年齢になっている両親もほぼそう。
だから、いつもお世話になってるヘアサロンのスタイリストさんからは

「清水さん、サラブレッドですね」

っていわれています。苦笑

３０代後半になって、様々な出来事もかさなり一気に白髪が増え、その時からヘナでのヘアダイがはじまりました。以外とそれはめんどうでもなく、逆にトリートメント気分でできるので習慣化しています。

私は、ヘナだけではオレンジになってしまうので、それにインディゴを加えてダークに。

そして、今日記事にしたのは、私はそれにクレイをブレンドする有効性をお伝えしたかったから。
これ、本当に気持ちいいのです。

ヘナではトリートメント効果を期待して。
インディゴは少々ダークな色になるように。
クレイは地肌＆ヘアケアを目的として。

ヘナでの毛染めを選んでいるのは、もちろん頭皮を「不快」な代物から守る為。
毛染めやブリーチなんかの薬剤は皮膚への負担も、経皮吸収の不安からも避けたい・・・直接頭皮にふれるもんだし・・・顔にはそんなの塗らないでしょ？
それを逆手に有効利用しようと思って、同時にクレイパックができるといいやん！て。

お顔や気になる体の箇所へはパックをする機会はあるけど、頭はなかなか・・・！

けど、このタイミングで一緒にクレイをミックスすると一石二鳥。
効果・・・感触はめちゃいんですよ！

脳はいつでも休まず働いています。
そしてその脳を守る幾重もの　膜
それを覆う　頭蓋骨
それを覆う　　筋肉や腱膜。。
それを覆う頭皮
＆髪の毛

ざっとシンプルに言ってもそういう装備でもって、私たちが私たちたらしめる為に働く大事な「ヘッドクォーター
」を自分でケアすることってなかなかできないですよね。

考える脳・・・
それに加え、周辺は重い頭を支える細く、薄い筋肉が沢山！顔の表情だって！
そして働き者の脳には、め〜っちゃ沢山の酸素と栄養が必要。
それらを統制する代謝機能も一緒にあると考えると、すごく大事な部分です。
それらの働きに影響されて健康状態が左右される髪の毛。

忙しく働く脳とその周辺は体の中でも無視できないくらい、ケアが必要なんです。
もちろん、マッサージやボディトリートメントなどで頭部までケアしてもらうのはと〜っても有効！！

けど、日常的なセルフケアとして考えると・・・

本当はフェイシャルパックとかと同じように、頭皮も意識してパックすればいいのだろうけど、どう考えても毎日のバスタイムでのシャンプーで精一杯！？頑張って＆プラスαのマッサージくらいかしらん？

だから、私はクレイを使って毛染めと一緒に、月２回のパック。

(いつもは自分写真を出さないのだけど・・・パックの様子w
この後サランラップ＆バンダナorスカーフで覆って３〜４時間）

使うクレイの種類は・・・私は断然「グリーンイライト」

グリーンイライトは、様々なクレイの種類の中でも働きが一番強い種類。
体にとっての不要なものの　吸収・吸着はもちろん鎮静作用・・・諸々。。。
「一家に一台！」「救急箱の必需品」ほど頼もしいクレイ。
ヘナ＆インディゴとのブレンドにもかかわらず、知らず知らずに疲れ果てている頭部をスッキリ、髪の毛もしっかり艶やかにさせてくれます。
これは言葉では言い表せない感覚。

是非一度試してみてほしい、超おすすめの頭部のクレイケアです。

＊クレイの働きはその品質に左右されます。。。純度！
どれを買っていいか迷われるようでしたら、遠慮なくご相談ください。

心禄では胸を張っておすすめできるクレイたちもショップ＆店頭販売しています。
SHOP→「高純度、超微粒子、100%ナチュラルのクレイ」

＊心禄はアロマフランス認定 クレイプロフ®（クレイテラピー講師)です。 認定号:DP-16004

私の実家は九州は大分県。
先日の京都を終え、昨日まで、1年ぶりに帰省してきました。

家族、妹家族、叔父叔母・・・との再会。
そして、いつ帰っても・・・否、帰るたびに　故郷の良さをしみじみ感じます。
いろんな土地に住んだ経験はあれど、やっぱり生まれ育った場所は、どんなに素晴らしい土地にも勝ると実感するのです。

どんなに「贔屓目」といわれてもそう感じてしまうんだから仕方がない！（笑）
山海の美しい大自然、美味しい幸、人・・・どれをとっても、グッときすぎて仕方がない！（笑）

素晴らしい故郷に生を受けた事に心から感謝です。

まぁ、そんなことで大分の事を書き始めたら止まらないので、今日は昨年からはまっている「小鹿田焼窯元への散策」の風景を少々紹介いたします。

全国でも夏には天気予報でよく耳にする街、大分県日田市の山間に谷川に沿ってある小さな集落がまるまる小鹿田焼の窯元。登り窯の煙突が　ニョキニョキ。。となんとも言えない童話の世界のような風景です。飛び鉋、刷毛目、櫛の紋様が特徴の陶器の里。

最近では、全国的に知られるようになり、様々な場所で目にします。
大分へおいでの際にはぜひ立ち寄ってみてください。

今年はそんなに写真を撮らなかったので、昨年のも一部はいっています。
昨年は、しとしと雨のしっとりとした皿山。
今年は、台風の影響もなくいいお天気で、たくさんの器たちが並ぶのがみられました。
ちょうど到着したタイミングでNHKの中継が終わって撤収作業中でした。
翌日は長湯温泉だって。

今年も唐臼に注がれる水の音と、臼をつくトントンの音が心地よく響いていました。

６月も最終日を迎え、うちでは朝から家の外回りの大掃除！？をしました。この時期は暖かい気温と多雨であっという間に草がボーボーになってしまいます。草刈りは主人の仕事でいつも頭の下がる思いですm(_ _)m

半年の大晦日ということで今日は念入りに。私も細かい部分の草むしりや、木々の剪定をし、見違えるようにスッキリとなりました。幸い雨も少しぱらつく程度で昼前には晴れ間が☆すごい熱気で汗だく！

そして・・・午後は昼ごはんを終えてから、那智大社へ「夏越の大祓え」のお参りに上がってきました。
改めて思うと、去年も同じ時期に親愛なカップルが来ることもあって、剪定したね〜って話しながらだったので。そして去年のお参りから一年！本当にあっという間！今日の朝からの作業も含めとても感慨深い！

今年は自分の中で全体的な底上げというか、シフトチェンジをして走ってきました。半年終えて少し自分にもそれを取り巻く環境にも変化が出てきたように感じています。

４年目に突入している＜京都ー那智勝浦＞の一ヶ月を二分した生活は本当に慌ただしく「少し腰を落ち着けてしたい！」と思うことも限られた時間内にできないとタイムアップ！そして場所移動。（苦笑
その繰り返しなので、小刻みに自分の手綱を取りながら・・となります。それも今年は随分ダイナミックにできるようになった？かな？

この節目で年内の半年間の計画もなんとなく描けるようになった気がします。（嬉

私は季節が移りゆくのが大好きです。
地球に、太陽系に生きてるなぁ〜って実感できるから。宇宙の動きの中ではほんの一瞬かもしれない地球上の命を大事に生きなきゃなぁと思わせられるからです。

みなさんの６月、そして半年間はどんなでしたか？

明日から始まる半年も充実した日々となりますよう☆

チクタク・・・

今宵は新月ですね・・・接近している火星とも合わせ、私たちの頭の上のお宇宙はいろんな様相を知らせてくれているよう。

今日お昼に京都入りしましたが、早朝、自宅の那智勝浦を出発した際には嵐のように風が強く、雨も降るなか（写真：特急くろしお車窓から）・・・嗚呼また上洛の日に雨かぁ・・・と今年に入ってほぼ傘を持ってスーツケースをゴロゴロする京都入りが続いているので、少々億劫に感じて電車にのっていました。が、白浜に近づくにつれ雨も上がってきている様子。

早朝の雨は「祝福」の雨だったのだなぁと、京都駅を降り立った時に感じました。今年に入っての上洛の際の雨は「祝福」と思うと、幸先いいやん！的に（笑

しかも、今日は新月ですもん！・・・晴れても見えへんやんっ　ですが、これが満月だったら大喜びですよね、けど見えないけど！私たちを満々と見守ってるんですもんね。やっぱり晴れがいいです☆潮も大潮になるもんね。

さて、今日は上洛後早々に、昨年マッサージ講座を修了された生徒さんからご案内をいただいたあるワークショップに参加！

これがまた、いろんな人と人とのつながりが繋がって、驚くほど広い輪になっていることに感動した時間でした。私たち一人一人が取り組んでいることが「隣」の人と少し触れ合って、それでビビビってきたところで繋がって・・・それを繰り返してまた元に戻ってもくる、という点が線で結ばれていって、それが結果「輪」になる。

今日の新月のメッセージは『「生身の私たち」で出会ってきなさい！体験してきなさい！』と、その「輪」をリアルに触れられる距離で、空間で共有することだったのだなぁと強く感じました。

実際に相手に触れ、氣を交え、天と地とを繋ぐ呼吸をし・・・合氣する。

私のしているマッサージも術者とクライアントがつながる小さな宇宙ですが、今日の空間は、もっともっと大きな「生身の人」同士の宇宙がダイナミックに繋がっていることを不思議な感覚で確かめられる場でありました。

「袖振り合うも多生の縁」

私と触れ合っていただいた方、いただいている方、心より感謝申し上げます。

福井先生、みずきさん、まさよちゃん、ひろみちゃん・・・・そして、ご一緒いただいたみなさま、ありがとうございました☆

さて、今宵は二周期ぶりにアファメーションを書こうと日記（もはや日記ではなく月記！？）を広げると・・・それで２周期ぶりってわかったんですが・・・４月の新月のアファメーションが書いてあるんですね！（笑

なんと！６個中半分が実現している＆しつつある！！

やっぱりアファメーション大事！＆新月のパワーを借りるのもいい！

素敵な６月の「月」となりますよう☆

今年下半期最終月の６月がスタートしました。
今年に入ってからは、なんだか月のスタートにエキサイトします（笑

あっという間に過ぎ去る月日をもうちょっと大事にしていこう！が知らない間になんとなくテーマになっているようで、そのせいかもしれません。

そうこうしているうちに間もなく今年も半分終わりですもんね。

で、気合を入れて昨日まで進んできたわけですが、少々休み足りないなという気分。

そんな数日前、旦那がわたしが京都へ行くまでの予定を聞いてくる。。。うふっ

以前、那智高原へ富士山を見に行きたい！（本当にみえるんですよ！カラッとしたお天気だと・・・なんですが。わたしはこの目で見たことないので！）と言ったのを覚えてくれていたらしく。どうか？と。それか昼ごはんか？と。

けども、ランチと那智高原のいずれかの選択に迫られたわたしは「花より団子」なんで・・・（笑

二人でちゃんと食事に出かけるのは何ヶ月ぶり？久々のランチデートとなりました。

特に丸一日何処かへ出かけるでもなく、「昼ごはんを食べに行く」ということだけだったのですが、それがとってもリフレッシュ。

行き帰りの車の窓から見える木々や花も、また様相を変え間もなく迎える夏の装いになっていたりして。改めて感じる海と、地球の凄さと・・そして美味しいご飯。

住まう地域の恵みに改めて感謝。

ほんの３、４時間ほどのデートでしたが、一休みだけど十分な休息ができました。

日々慌ただしくあっという間に過ぎて行くけども、少し立ち止まって一呼吸置くことって大事ですね。めっちゃいろんなやる気でますもん（笑　まさに充電：パワーチャージ。

６月は一呼吸してからのスタートとなりました・・・が、もちろん帰宅後は仕事しましたよ〜。（新しいレシピでの石鹸☆これはまたご報告いたしますね。乞うご期待！）

・・・しかし、陽がながくなりましたね。ワン達の散歩時の夕景。７時過ぎ。

こんにちは！・・・・というか、もう「こんばんは」の時間ですね。
あと一ヶ月もしないで夏至。陽も長くなって、さっき茶畑からもどってきた主人はそのまま田の草刈りをしています。夏は目一杯仕事できる時間がある・・・＆する仕事もあるから丁度なんですが。
さて、今日で５月が最終日ですね。
私にとっては、誕生月でもあるし、心禄が「心禄ヒーリングハンズ」になってオープンしてから１０年目の記念日を迎える月でもありました。
例年の５月はさほど大きなうねりはないのですが、今年は新年からの大うねりの本ちゃんが到来しつつある感じの月でした。
序章というのでしょうか？
仕事でも、家でも、ようやく一つ踏ん切りがついて、新しいステージへ一歩ずつ前進している実感があります。
まだ手探りな部分もあり、この一ヶ月は時間があればPCの前に座っていました（苦笑
まるでサラリーマン時代やん！・・・それでもこんなに煮詰まらんかった（苦笑
あーでもない、こーでもない・・・の時間を費やし、どうにか今月中、、そう今日までに仕切れたのが少々すくわれます。(具体的なのはこれからだけど、自分の中でのプランが描けたこと）
昨日まではPCの前に座りっぱなしだったけど、今日は、物理的なやらなあかんことを一日。

＜午前＞
・ヨモギを採取＆オイルに漬け込むこと。→石鹸用

・麦を干す

・座禅会（やらなあかんやなくて、毎週課）
＜午後＞
・新茶葉を漬け込んだオイルでの石鹸作り
・キャンドル＆石鹸用の蜜蝋（この辺産）の精製

(写真は精製を終えて固まるのを待つ間・・・めっちゃ綺麗な曼荼羅☆）

そんなこんなで汗だくになりながらの暑い一日を終え、涼しい夕方を過ごしています。
早くビールなんか飲みたいけど、旦那の草刈り機の音がしますので、我慢我慢w
皆さんにとっての今年の５月はどんなでしたでしょうか？
今日は、火星が久々の大接近☆今時は「スーパーMARS」なんていうんですね！
今年見える火星の一番小さい時と比べると今日は３倍！だそう。
夜が楽しみです。
素敵な６月を