どうも、ずいぶん久しぶりなブログになりました。
京都では、本当に充実した日をおくり、帰ってきてからは週末までほどよいクールダウン。
で今週はしずか〜な感じな幕開けです。
さてさて、夏も間近というのに、この冬・・震災以降に激太りしてしまった私は
ダイエット大作戦なのです。きんきんに寒い冬から走っているのに、全然役になっているのやら？？？
逆に、脚や、お尻が太くなってるんぢや？的でちょっと怖くなっていた先月。
なので、もう地面を蹴って走るのはやめる事にしたのです。
（あ、全面撤廃・・でなく、一部にしようと・・・）
で、やはり、シミは小さい頃から慣れ親しんだ「プール」での競技・・・競泳
を再会しようと。
ほんと近くには、運動公園があって、比較的安くプールが利用できたりして・・
なんで、今まで利用しなかったのか？とっても悔やまれます。
結論からいうと、やっぱ水泳いいです！
もう「水を得た魚」というか、無条件に、気持ちいい！　
あ〜〜〜〜〜〜この感じ。
丸々二年ぶりにまともに真剣に泳いだんだけど、はじめの１００ｍは？？？
あ〜やばい。肩が上がらない。息も苦しい・・・歳だなぁ・・・
と思っていたのに、距離を泳ぐごとに、調子を取り戻す。ｗｗｗｗ
辛いトレーニングをやっていたからか？
いまだに、心臓もでかい。しかも、心拍数は通常の人の約半分。。驚
(心拍数は、去年の9月に精密検査を受けて判明！自分でもびっくりしてしまった）
人ってある程度の年数を、そういった状態で過ごすと、ほんとにそれようの身体になるのだな〜
と改めて、37の身体なのに、関心してしまった。。はは・・・っ
で、今日はめちゃめちゃ楽しくおよいだ。
目標は一時間で２ｋｍだったけど、今日は久々で身体もうまく動かなかったから1.5時間で2.5km。
まずまずだな。。
2時間で４ｋｍを目標でがんばろう！
サーフィンしないときには、ちゃんとプールで泳ごう！
回数券も買わなきゃ！
地面走るのはただだけど、やっぱり私は泳ぐ方が効率よく身体ができてくるように思う。
しかも、楽しいもん！泳ぐ方が！

本日の京都はとってもいい天気☆
久々のきもちいい朝になっております。
さて、京都のトリートメントご予約受付は、明日より後半がはじまります。
刻々と受付状況に変化がありますので、本日朝現在の状況をお伝えいたします。
＊営業時間：10:00〜18:00(施術終了)　
＊日曜はお休み、月・火曜はマッサージクラス開講の為受付できませんm(_ _)m
　

　6月1日(水)　16:00〜
　6月2日(木)　10:00〜11:00の間スタート可能
　6月3日(金)　いずれの時間も受付中
　6月4日(土)　16:00〜のみ
　6月8日(水)　10:00〜

今後もご予約の変更などある場合もございます。お気軽にお問い合せください。
また、現在5周年記念の感謝サービスをさせていただいております。
【全トリートメント＝10％off】
【手作りクレイソープ 各種＝20％off】
【クレイパウダー 各種100ｇ＝10%off】
【芳香蒸留水 各種＝10％off】
この機会に是非ご利用下さいませ。
皆様のご予約をお待ちしております。m(_ _)m

今日は心配された雨も小降りで、お越し頂くお客様へもよかったぁ・・です。
さて、今日で京都トリートメントの前半が終わります。
お陰様で、今週も多くの方においで頂きありがとうございましたm(_ _)m
後半のご予約に変更などあり、まだまだ余裕のある状況となりました。
改めて今日現在のご予約受付状況をお知らせいたします。
＊営業時間：10:00〜18:00(施術終了)　
＊日曜はお休み、月・火曜はマッサージクラス開講の為受付できませんm(_ _)m
　

　6月1日(水)　いずれの時間も受付中
　6月2日(木)　いずれの時間も受付中
　6月3日(金)　いずれの時間も受付中
　6月4日(土)　16:30〜のみ
　6月8日(水)　10:00〜

今後もご予約の変更などある場合もございます。お気軽にお問い合せください。
また、現在5周年記念の感謝サービスをさせていただいております。
【全トリートメント＝10％off】
【手作りクレイソープ 各種＝20％off】
【クレイパウダー 各種100ｇ＝10%off】
【芳香蒸留水 各種＝10％off】
この機会に是非ご利用下さいませ。
皆様のご予約をお待ちしております。m(_ _)m

早くも梅雨に突入しました・・。
現在ツアー中の京都も、曇り〜雨の日となっております。
ただ、緑が多い京都。雨にぬれる新緑の香りも、また一段と気持ち良く感じます。
雨は「ブレッシング」といいますね。「祝福」です。
この時期は、地面・・植物などにとっては、夏に大きく成るための必要な栄養。
だから「祝福」。
雨の日って憂鬱になりがちだけども、私たち人間にとっても「祝福」なはず。
春、新年度・新学期からのダッシュペースから、少しペースダウンして暑い夏に備える

滋養の時期

にしてみるのもいかがでしょうか？
梅雨の雨で、外出がおっくうになるけど、「自分の違った面を発掘する」よい時期かもしれませんね。
さてさて、そんな「滋養の月」6月のワークショップ・講座の日程をお知らせいたします。
＜営業日程＞
6月8日まで京都ツアーのため、9日より湘南での通常営業となります。
5月5日で5周年を迎え、感謝キャンペーンを6月末まで行っております。

【全トリートメント＝10％off】
【手作りクレイソープ 各種＝20％off】
【クレイパウダー 各種100ｇ＝10%off】
【芳香蒸留水 各種＝10％off】

特に芳香蒸留水はまだご存じの方は少ないと思いますが、精油を蒸留する際にでる蒸留水です。
「植物の魂」とも賞される心にもお肌にも大変有能な働きをしてくれる優れもの。
お肌に合わせて化粧水や芳香用、クレイペースト作りにお使いください。


完全有機栽培・無添加のものです。詳しくはこちらをご覧下さい↓
2010年12月18日　「芳香蒸留水」＋クレイ！
☆以下各種ワークショップは開催日2日前の受付締切となります。
その時点で開催に至らなかった場合は通常のご予約を受け付け致します。
ワークショップ開催日にトリートメントご希望の場合は、お気軽にお問い合わせくださいませ。
＜６月　各種講座・ワークショップ日程＞*****************************
＜お申し込み・お問い合わせ＞　メール／お電話にて受付
メール: walea@xinrock.com　Tel : 0466-77-7370
[ お名前・ご連絡先・メールアドレス・ご希望参加日]をお知らせください。
みなさまのご参加をお待ち申し上げております！
ご相談、お問い合せも随時受け付けております。
お気軽にご連絡くださいませ。

はじめての方への…
＊　フラワーエッセンス体験ワークショップ　＊

@心禄ヒーリングハンズ
　・6／15(水)10:00～12:30
＠どんぐり工房グランデス
　 (鎌倉市稲村ケ崎5-10-21)
　・6/9(木)　・6/19(日)　
　 （毎月第2木曜・第3日曜　いずれも10:00～12:30　定期開催）

シーズンに沿ったテーマでフラワーエッセンスを学ぶ…
＊　Dr.Bach フラワーエッセンス講座　＊
＜ 6月のテーマ＞「自己のリスク=マネジメント 」
震災より早くも3ヶ月がたとうとしています。 以降、私たちは、様々な事を考えさせられ、
それぞれに大きな影響とテーマが与えられています。 通常の生活に戻っていても、
流れてくる情報には敏感になりますよね・・不安などが解消されにくかったり。
今回は、震災だけにとどまらず、日常生活で抱える様々な悩みや極度の緊張などにフィーチャーしてみます。
ぞれぞれ今感じている「危機」「リスク」をどう「糧」にして解消・解放し、どう前進していくか・・
「自分自身のリスク=マネジメント」をサポートするエッセンスたちを探求していきます。
@心禄ヒーリングハンズ
　・6/18(土)10:00〜12:30
　・6/28(火)10:00〜12:30
＠どんぐり工房グランデス (鎌倉市稲村ケ崎5-10-21)
　・6/9(木)13:00～
　・6/23(木)10:00～
＜上記フラワーエッセンス各講座＞
費用：5000円
〆切：参加ご希望日より2日前
定員：6名
　→各フラワーエッセンスワークショップの詳細はこちらをクリック→

毎日のバスルームの “おとも”、MY石鹸を手作りしよう !
＊　手作りクレイ石鹸教室　＊

@心禄ヒーリングハンズ　

☆湿気の多い梅雨〜夏の時期は、お作り頂く石鹸をうまく乾燥・熟成させにくい時期となりますため、
一時日程は設けません。 尚、全く作る事ができないという意味ではありませんので、
ご希望の方へは、上記の点をご了承の上、ご希望日時をお問合せ頂けましたら随時開催いたします。

＠どんぐり工房グランデス (鎌倉市稲村ケ崎5-10-21)
　・6/19(日)　・6/23(木)　
（毎月第3日曜・第4木曜　いずれも13:00～15:30　定期開催）

＊作った石鹸は、この時期の湿度によりますが、8月初旬〜下旬にはご使用できます。
費用：4500円　
〆切：参加ご希望日より2日前
定員：5名
☆石鹸教室の様子はこちら→
　→手作り石鹸教室の詳細はこちらをクリック→
＜お申し込み＞　メール／お電話にて受付
メール: walea@xinrock.com　Tel : 0466-77-7370
[ お名前・ご連絡先・メールアドレス・ご希望参加日]をお知らせください。

昨日より京都ツアーがスタートしております。
幸いにも、梅雨空が昨日昼からは晴れ間ものぞき、ちょっとランニングでなきゃ・・
と少々晴れ間の使い方に緊張感が走っている私。
さてさて、スタート初日の昨日は、まる二年以上ぶりになるお客様。
それも静岡から。
京都の寺町今出川でのサロンにおいで頂いていた方なのですが、
なかなか距離もあって・・・けど以前は京都にお越しの度にご予約いただいていた方です。
なんだかなが〜〜〜〜いおつきあいの様な感じで・・・それもそのはず。
彼女は熱海のスパでお仕事をされているセラピストさん。
私も湘南に行き来し始めた頃から、様々なお話に花が咲き・・
昨日は私が引っ越しをして以来初めての再会だったので、その間の時間を埋める時間となりました。
私も、湘南でのサロンを始めてからも、今後の色々な可能性を模索中で
そんな中、熱海でお仕事されている彼女　Sさんの事が頭にあったのですね。。。
これまで、個人で行ってきた生業でしたが「組織」でのバリューにちょっと惹かれる部分も
出てきたというか・・・
で、
「ちょっと連絡してみようかなぁ〜」　なんて
そしたら、今回のツアーのお知らせを公開した直後に彼女からのご予約のメール。。。
けど、Sさんのアドレスは、京都ツアーお知らせメールリストには無いはず・・

あ〜〜シンクロしましたね〜〜〜〜〜と、心の中で「ニヤッ」ってな感じだったのです。

だから、昨日が楽しみで楽しみで。
本当に、有意義な時間を過ごさせていただきました。
なんだか、お互い住まいは東海〜関東。
けど、京都でセッション・・というのが、とっても不思議な感じがしました。
次回は、私が熱海へご予約を・・・という事で、再会が本当に楽しみ☆
今度は私が「お客」で！
辻堂ー熱海　間の方は　ご近所な感じで「ちょっとそこまで」感でいいしね。
Sさんありがとうございました。

昨日の夕方から雨が降り始めた湘南です。
週末までずっと真夏日だったのに、今日はとっても寒いです。。涙
午前中の「手作り石鹸教室」終わってから、もうスピードで家賃を払い、〒物を持っていき、
仕事道具＆着替えやらなんやらをようやくパッキングしおえた　ナウです。
は〜。
もう、あとはご飯食べてお風呂入って、移動のみ。
さて、明日からいよいよ京都のトリートメントツアーが始まります。
ご予約状況に少し変更がでましたので、今日の16時現在の状況をアップいたします。
＊営業時間：10:00〜18:00(施術終了)　＊日曜はお休みです
　5月24日(火)　16:00〜
　5月25日(水)　いずれの時間も受付中
　5月26日(木)　10:00〜
　5月27日(金)　13:00以降
　5月28日(土)　受付終了致しました
　6月1日(水)　13:00以降
　6月2日(木)　いずれの時間も受付中
　6月3日(金)　13:00以降
　6月4日(土)　10:00〜
　6月8日(水)　10:00〜
ご予約をお待ちしております。m(_ _)m
今後もご予約の変更などある場合もございます。お気軽にお問い合せください。
【全トリートメント＝10％off】
【手作りクレイソープ 各種＝20％off】
【クレイパウダー 各種100ｇ＝10%off】
【芳香蒸留水 各種＝10％off】
現在5周年記念の感謝サービスをさせていただいております。
もちろん京都ツアーでも☆是非この機会にご利用くださいませm(_ _)m
詳細はこちらもご覧下さい。
5－6月☆京都ツアー＆5周年キャンペーン☆
また、引き続き
■今春開講の「統合ボディートリートメント講座」途中合流参加者募集中です
http://www.xinrock.com/workshop/massaageWS.html

いよいよ来週より京都ツアーが始まります☆
今回のツアーも、トリートメント各種＆マッサージ講座の追加募集を行います。
まずは
現在の【トリートメントのご予約受付状況】をお知らせいたします。。
＊営業時間：10:00〜18:00(施術終了)　＊日曜はお休みです
　5月24日(火)　いずれの時間も受付中
　5月25日(水)　いずれの時間も受付中
　5月26日(木)　10:00〜
　5月27日(金)　受付終了致しました
　5月28日(土)　受付終了致しました
　6月1日(水)　13:00以降
　6月2日(木)　いずれの時間も受付中
　6月3日(金)　13:00以降
　6月4日(土)　10:00〜
　6月8日(水)　10:00〜
ご予約をお待ちしております。m(_ _)m
ご予約の変更などある場合もございます。お気軽にお問い合せください。
尚、今回は今回は5周年記念として・・・
【全トリートメント＝10％off】
【手作りクレイソープ 各種＝20％off】
【クレイパウダー 各種100ｇ＝10%off】
【芳香蒸留水 各種＝10％off】
のサービスをさせていただいております。
もちろん京都ツアーでも☆
詳細はこちらもご覧下さい。
5－6月☆京都ツアー＆5周年キャンペーン☆
■今春開講の「統合ボディートリートメント講座」途中合流参加者募集中



京都にて4月12日(火)より「統合ボディトリートメント講座」がスタートしています。
初日よりの参加ができなかった方の為に、現在開講中のクラスに途中合流するための
キャッチアップクラスを開講することができます。
すでに終了してまったクラスは、当方とのスケジュール調整で、改めて受講していただけます。
平行して現在進行中のクラスにご参加いただけます。
現在10日間の予定中2日間が終了しております。
【現在開催中のクラスのスケジュール】

3回目　5月30日(月)
4回目　5月31日(火)
5回目　6月6日(月)
6回目　6月7日(火)
7回目　7月11日(月)
8回目　7月12日(火)
9回目　7月25日(月)
10回目　7月26日(火)

ご興味おありの方など、ご紹介いただけましたら幸いです。
詳細は以下のサイトをご覧下さいませ。
http://www.xinrock.com/workshop/massaageWS.html

来週の月曜　23日に手作り石鹸教室を追加開催することになりました。
時間は午前10時〜12時30分
料金：￥4500
ご参加受付締切は、当日9時30分。
当日はお電話にてのお申し込みをお願い致します。
作った石鹸はお持ち帰りいただけます。約600gほどの量を作ります。
前回の石鹸教室で「味を占めた」！？！？方の依頼で、
梅雨の時期に入る前に、もう一度作りたい！とのご希望で開催することにいたしました。
6月以降も石鹸教室は開催しますが、やはり梅雨〜夏の時期は湿気が多く
石鹸が熟成するための乾燥に時間を要する季節となります。
だから、使いはじめられるのが、春の季節に作った石鹸よりも、乾燥・熟成の時間が掛かるのです。
もし、夏には使いたい！とお思いの方がいらっしゃいましたら、
是非この機会にご参加くださいませm(_ _)m
（手作り石鹸は、作ってから使いはじめるまでに約1.5〜2ヶ月ほどかかります。）
詳しいワークショップの内容はこちらよりご覧くださいませm(_ _)m
～＊ 手作り石鹸教室　★クレイソープを作ろう★ ＊～
皆様のご参加をお待ちしております。

今日はほんまに、気持ちのよい五月晴れですね。
雨が降ったことで、うちに植木も元気にのびのびとなっています。
今朝は芽を出し始めたハイビスカスに虫虫がつきまくっていたので
ニームの葉を煎じて、シュッシュしました。
これで虫さんさよなら〜〜〜〜になればいいな。
さて、こうやって自然が元気になってくると、もちろん人間も出した芽が大きくなり始めますね。
外での活動もおおくなります。
。。。汗もかきます・・・シャワーの回数をふえますね・・・
・・・今日はステキなシャンプーのご紹介☆
(ちょっと強引な引っ張りでしたか！？笑）
さて、
シャンプーを初めて知ったのは、サンプルを頂いた時でした。
私は、これまで使用するものは、オーガニック系、身体と地球に安全なものを選んで使っているのですが
なかなか日本ではよいものが探せないでいました。
そんな中ちょうど知り合ったAromaSpaceNICOを主宰されている姫野さんが作られているシャンプー。
丁度一年ちょっと前に初めて使ったのです。
これほど、シャンプーで「気持ちよく」しかも「いさぎよく！」使えるものはないと思いました。
だって、これはもともとわんちゃんに使えるようにプロデュースされている物なんです。
姫野さんところは、二匹もわんちゃんがいるから、この商品は「親心」なんですよね。
動物は「鍛えられた」人間とちがって、自分に悪い物、安全でないものに対して
すぐに反応がでるのですね。
だから、動物に使って、本当に安全で安心なもの。。ということイコール
人が使っても本当に安心できるもの。
そのコンセプトがすごい☆

初めて使った時には感動ものでした☆
まず、洗い心地が気持ちいい！ほのかなネロリの香り(私はネロリ好き）がこれまた・・心地いい。
しかも、このネロリは完全有機栽培されたネロリからつくられた【芳香蒸留水】が使用されているのです。
そう以前にもご紹介した「植物の魂」ですね・・・。
このシャンプーには、心禄でも取り扱っているのと同じ芳香蒸留水が使われています！
(追記：ネロリの芳香蒸留水・・と紹介しましたが、きっと私が好きだから？香るんでしょう・・・
実は、その他にも、ラベンダー、ローマンカモミール、ハマメリスの合計4種類のオーガニックの芳香蒸留水が入っています。
これも全て心禄で取り扱っている同じものです☆）
そして、コンディショナーやリンスは必要ない！というのがとってもステキだと思いました。
だって、シャンプーだけで髪の毛がしっとりまとまって、
ごわごわ感も、ぱさぱさ感もない。
すばらしいです。


私はいつも自分で作ったクレイ石鹸で全身を洗っていますが、
たまに、シャンプーの贅沢さを味わうのには、贅沢ですこの「ＮＩＣＯシャンプー」
しかも、シャンプーだけの用途でないのがこれまたいいのです。
全身、お顔も身体も・・・なんです。
だから、ジムを利用したときなどのシャワーようにそれ一つあればよい。
キャンプなんかにも、いいですよね。


あ、心禄の石鹸も、ハンキングのでも・・キャンプ重宝しましたよー去年。
余談ですが・・・


実は私はどちらかというと、石鹸が好きなタイプ。
洗い上がりが「洗い上げました！」と泡が主張しているかのような感じだ好きなんですね。
ちょっとワイルドというか、職人気質というか・・・。笑
けど、バスタイムにはリズムを付けるのも楽しみの一つ。
だから、しっとり潤いたい時、特に乾燥した季節など、
石鹸とちがった気分の洗い上がりになりたいときなどに、楽しみながら使っています。
これだけ丁寧に、素材を選別し、愛情のこもった逸品にできあがっているものを
使うだけで幸せになります☆
ご紹介したNICOシャンプーは、心禄でも販売しております。
お試しになりたい方へは、サンプルとパンフレットもご用意しております。
ご自身のお肌、髪の健康の為、わんちゃん、ねこちゃんへを優しく洗い上げたい方・・
お気軽にお問い合せくださいませm(_ _)m
【NICO Shampooのラインナップ】
・200m　2,940円（税込）
・あわあわセット　
　200ml、フォームポンプ付 3,300円（税込）
・200ml2本セット、フォームポンプ付　5,400円（税込）
・おトクなブラッシングローションとのセット　5,000円（税込）フォームポンプ200ml付
(NICOさんよりの確認で、詰め替え用が完売しておりますので以上のように現在のラインナップ、訂正させていただきました）