雨が少なく猛暑の８月が過ぎ、雨続きでスタートしました９月。
朝晩もめっきり涼しくなりましたね。思ったよりも早い!?季節の移り変わりで、私の体も少々戸惑っている感じです。先日の京都セッションでも暑い夏の疲れが出てきている方が多く感じました。
やっぱり暑すぎる季節、そしてそれに加えて台風や秋雨前線での大きな気圧の変化。そんな外的要因にさらされながら、バランスをとるのって、それはそれは大変なんです、体にとって。
心や体のバランスを司るのは自律神経系。心にとっても、体にとっても大事な体の機能。
その機能は、元気に活動するときはONに！ゆっくり休むときにはOFFに！というふうに、私たちがスムーズに活動できるよう1日の中で様々なコントロールをしています。
このON/OFFのバランスをうまくとれなくなる＝「自律神経系が乱れる」と、・・そう！心身ともに不調になります。
お腹の具合だとか、
疲れが取れにくかったりだとか、
冷えだとか、
だる重い体とか、
めちゃ気分が優れなかったりとか、
女性だったら、生理不順だとか、・・・・・いろいろな症状がでてきます・・・
マッサージは、肉体疲労などの筋肉・結合組織へダイレクトに働きかけるのはもちろんですが、この自律神経系にも有効に働きます。心禄で行うトリートメントは、OFFを司る副交感神経を（ときにはONを司る交感神経を）優位にする作用があり、自律神経のバランスをリセットし正常な働きをする助けとなります。
「季節の変わり目」というタイミングはとても大事で、
そこで調整ができておくとスムーズに行けるんです、次の季節へ☆
いつもは京都中心のサロンワークですが、先月より、和歌山：熊野川町はサンサロカフェさんにて出張トリートメントセッションの定期開催がスタート。
紀南地域でも心禄のセッションを受けていただけます。
９月は１５日(木)、１７日(土)開催。両日ともにまだご予約に余裕がございます。
《15日(木)》
・11時 or 12時〜「お試し」のみ
・14:30以降〜いずれのコースも可《17日(土)》
・11時 or 12時〜「お試し」のみ
・16時〜いずれのコースも可
ご予約は、サンサロカフェ or 心禄まで。
FBのメッセージからでもOKです。
「お試しコース」もございます。ぜひ１度！２度目の方もぜひ！