今日は日中の暖かさもあって
ず〜〜〜っとやらんな！と思っていた部屋の模様替えを一部すませませました。
ベッドの位置を変えただけなのだけど、
結果、全く部屋の雰囲気変わって・・・いい感じやないの
本当はこれ迄の置き方が（私の傾向として）好きなのだけど、
他に置かなければならない（これは私の意志ではなく・・涙）ものがあり、
そうすると、どうしても全体のバランスが崩れてしまっており・・
それを昨年夏から感じて感じないふりをしていたけども、
（私の意志ではないことを、させられていると思う気持ちがいやだったのでw）
それを一度「サレンダー」しようと決めてやってみました。
そしたら、以外と次のアイデアが湧き出ています。
「執着」というものは、人を停滞させるに十分な力を持ってます。
しかも、それは自分の力。
それをもっと「前進」できる「推進力」として使うべし！
つくづく、凝り固まった私の頭を感じました。
もっと柔軟に！
もっと未知の事を楽しむ！
間もなく春ですしね〜

映画『100,000年後の安全』（日本語吹き替え版）本編
youtube 無料配信　1月22日〜2月10日12：00迄
一昨日からこの映画の事を知って、昨晩観ました。
なんだか、おとぎ話を見聞きしているような感覚が自分でもおかしいほど感じました。
SF ? の世界のような・・・
それが実際に起こっていて、この先の事を考えて
私たちが「過去の先人が残した」文明と出会った時にどうしたか？
そして「過去の先人が残した」文明を残すものとしての苦悩。
100,000年後という気の遠くなるようなスパンでの「現在の問題」。
私たちに課されているとてもとても大事な問題を腹にずんと突き刺す内容でした。
・・それほど、重大な事という重みを改めて感じました。

京都に居る間は、毎朝、NHKラジオを聞いています。
私が小さい頃から、母は毎朝ラジオをつけ家事をしていたので
朝ラジオを聞くと、母と一緒にいるような、なんかそんな気持ちになって
慌ただしい朝でもリラックスできます。
そして、それに加え、母が年末に送ってくれた高菜の漬け物。
朝食にも、昼食にも。。ご飯の時はやっぱりこれです。
出来合いものを買って来て食べる度に、後悔（美味しくない・・涙、しかも身体も変に感じる）するので
できるだけ家で作れるものを。
その時にお釜さえあれば、ご飯は炊けるし、漬け物があればそれだけで立派な食事。
これに限ります！玄米＆漬け物！王道！
午後のお客さんの前の昼ご飯を食べていた所。
風邪のためキャンセル・・というメールをみつけ。。
なんか、仕事モードから一気に日常モードへ。
オカンの高菜の漬け物がよけいと、そのリラックス度を増してくれました。

どんな時でも、オンとオフがあって、それを上手く切り替えられる・・その要素には
食事もあれば、何かしらの事ってあるな〜と。
私の場合、それはオカンの要素のような気がしたので、わざわざですがアップしてみましたw
そうしてると、外は通り雨が。
久々に、ブレッシングだな〜と。
嗚呼、母もブレッシングなんだな〜と。
今朝は初めてのお客様でしたが、とても素晴しいリリースがおこりました。
この祝福であったようにも感じました。
私の午後は
「きっとこれをする為にキャンセルになったんやろなー」
と心当たりがてんこ盛りあるので、それをすることにします。w
感謝。m(_ _)m
Mさ〜ん　お大事に♡
素敵な午後をお過ごし下さい。

知人がFace Bookで　ぐっとくる話を日本語訳つけてシェアしてくれていました。
FB上だと、そこで繋がっていない方へはお届けできないとおもって・・
ここでもシェアします。
私的にはなんかぐっときました☆
Tribble Reese さんというかたがアップされていました。
****************
ぐっとくる話を聞いたので、要訳つけてシェアします。
=====
ある大学の哲学の講義のお話です。
教授が空のビンを取り出して、そこにゴルフボールをいっぱいに入れて、学生に「このビンはいっぱいですか？」と聞きました。学生は「いっぱいです」と答えました。
次に教授は小石をたくさん取り出し、そのゴルフボールの隙間に詰めました。教授は「このビンはいっぱいですか？」と聞くと、学生は「いっぱいです」と答えました。
次に教授は砂を取り出し、さらにそのビンの中に入れると、砂はビンの中の隙間を埋めつくしました。教授がもう一度「このビンはいっぱいですか？」と聞くと、学生は「いっぱいです」と答えました。
今度は教授は教壇の下から缶ビールを取り出し、１本まるまるビンの中に注ぎ入れると、学生は笑い出しました。
「さて」と教授が話し始めました。「このビンを人生だと思ってください。ゴルフボールは、貴方の人生で大事なものです。家族、子ども、健康、友人、情熱。これ以外のものが一切なくても、貴方の人生は満ち足りています。小石はその他のものです。仕事とか、車とか、家とか。砂はさらにその他の小さなことです。」
「もし貴方が砂を先に入れてしまったら、もう小石やゴルフボールが入る余地がありません。人生も同じです。」
「貴方の時間とエネルギーを小さなことに費やしてしまったら、本当に大切なものが入る余地がもうなくなってしまいます。」
「貴方の幸せのために一番大切なものを意識してください。」
「家族との時間を大事にしてください。夫や妻とデートしてください。家事などをする時間はいつでも作れます。ゴルフボールをまず大事にしましょう。優先順位をつけましょう。他のものは単なる砂です。」
一人の学生が手を挙げて「ビールはなんなんですか？」と聞くと、教授は「よく聞いてくれた」と答えました。
「人生がどんなにいっぱいいっぱいに見えても、いつもビールを飲むくらいの時間はあるってことさ」
::::::::::::::::::::::::::::::::
A professor stood before his philosophy class and had some items in front of him. When the class began, he wordlessly picked up a very large and empty mayonnaise jar and proceeded to fill it with golf balls. He then asked the students if the jar was full. They agreed that it was.
The professor then picked up a box of pebbles and poured them into the jar. He shook the jar lightly. The pebbles roll
ed into the open areas between the golf balls. He then asked the students again if the jar was full. They agreed it was.
The professor next picked up a box of sand and poured it into the jar. Of course, the sand filled up everything else. He asked once more if the jar was full.. The students responded with a unanimous ‘yes.’
The professor then produced two Beers from under the table and poured the entire contents into the jar effectively filling the empty space between the sand.The students laughed..
‘Now,’ said the professor as the laughter subsided, ‘I want you to recognize that this jar represents your life. The golf balls are the important things—-your family, your children, your health, your friends and your favorite passions—-and if everything else was lost and only they remained, your life would still be full. The pebbles are the other things that matter like your job, your house and your car.. The sand is everything else—-the small stuff.
‘If you put the sand into the jar first,’ he continued, ‘there is no room for the pebbles or the golf balls. The same goes for life.
If you spend all your time and energy on the small stuff you will never have room for the things that are important to you.
Pay attention to the things that are critical to your happiness.
Spend time with your children. Spend time with your parents. Visit with grandparents. Take your spouse out to dinner. Play another 18. There will always be time to clean the house and mow the lawn.
Take care of the golf balls first—-the things that really matter. Set your priorities. The rest is just sand.
One of the students raised her hand and inquired what the Beer represented. The professor smiled and said, ‘I’m glad you asked.’ The Beer just shows you that no matter how full your life may seem, there’s always room for a couple of Beers with a friend.

スウェディッシュマッサージベース
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■開催スケジュールについて■
お仕事をされながら受講頂く方が多いため、予習、復習、宿題等・・そして日常の生活を送るのに、出来るだけ無理のないよう余裕を持ってご参加頂けるよう、受講者みなさまのご都合を加味して日程を決めていきます。
現在、３月スタートのクラスを募集しております。
当方を含めた、受講者の皆様で３月中の日程を調整していきます。
詳細はこちらからもご覧頂けます。
スウェディッシュ統合ボディトリートメント講座
http://www.xinrock.com/workshop/massageWS.html
受講をご検討頂いております方へ、ご参考までに、一昨年〜昨年にわたって受講頂いた方より
お送り頂きましたご感想を掲載いたします。
Fさんにとって、オイルマッサージの世界は初めての経験でした。
スウェーディッシュベース　統合ボディトリートメント講座（ベーシッククラス）よりスタートしその後、続けてアドバンスクラスを受講されました。

【ベーシック＆アドバンス　クラスを終えて】
昨年５月からスタートして今年７月に終了、１年と少しの間
本当にお世話になりました＆ありがとうございました。
クラスを終えての感想はなんといっても『おもしろい！』です。
「理論」が知識として増えていくこと
手技を学び身につけていく「技術」
は勿論ですが、それだけではなく
自分自身の在り方（どうあるべきか）という「精神的な事」も学ぶことができ
多くの気づきがありました 。
心と身体はつながっている
人の身体に向き合うことは自分自身と向き合うことでもある
とか。。。。あげればきりがないですが、それを自分の身を以て体験できたのは
私の人生においてとても重要な事でした。
そして大人になって自分で「成長」を感じられるという貴重な１年でした。
学べば学ぶほど、マッサージの奥深さ、セラピストという職業の大変さと素晴らしさを実感しました。
ベーシックでは基礎を、アドバンスではそれをさらに深めていく内容もとても良かったです。
清水さんの「より上へ！」
（コレが解ったんやからもう１段階上へのぼれるだろう、のぼって きなよ～、のぼれるよ！のぼれよ!!）
的なご指導も素晴らしく（笑）
最初は「上」の意味さえ解らなくても、復習や試行錯誤で気づいた時のやった感！
必死についていって振り返ってみると「あら、こんな上まできてた?!」と自分でも驚く位になっていたり！
いつ何時でも疑問には答えて下さる細やかなサポートも、とても心強かったです。
ゼロからスタートした私をセラピストにして下さったこと、本当に感謝しております。
学べた環境、時間、人、体験し出会った全てのことに。
そしてこれで終わりではなく、更なる上を目指して頑張っていきたいと思います。
追伸　
クラスを終えて時間が経つにつれ、学んだ事のさらに深い意味に気がつく時があります。
境界を尊重するということ（自己中心的にならない）
何でもOKという姿勢を持つこと（ワガママを許すというのではない）
身体の声を聴くということ（見えている事に惑わされない）
など　　日々の生活の中のあらゆる事象に通じると感じます。
まだまだ気がつく事があるのかも、とこの先も楽しみです。
クラスを終えて、本当に全ての事に感謝します。
F

※以下内容は、ご感想頂きました方の了承を得て掲載させて頂いております。
無断の転用・転載は固く禁じます。